Nataçao Para Idosos

consideradas da 3ª idade, ou seja, acima dos 60 anos. O centro conta com atividades esportivas voltadas para o público acima dos 60 anos, tendo as seguintes atividades: Natação, Hidroginástica, Musculação, Aulas de ginástica, Massagem fisioterápicas, Nutricionista, Terapias em grupo, Dança, Tratamento psicológico para idosos que se aposentam e não continuam a trabalhar e atividades recreativas voltadas para a socialização dos alunos. A academia foi criada com o objetivo de atender a…

na Terceira Idade, da Secretaria de Estado de Esporte e Lazer. Com base na Lei n° 8.842, Política Nacional do Idoso e no Estatuto do Idoso/2003, o principal objetivo desse projeto é desenvolver as atividades de esporte e lazer para pessoas da terceira idade. Além de valorizar a inserção do idoso na sociedade, desenvolver práticas esportivas, como caminhada, alongamento, atletismo, natação, e melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa. Outras atividades também são realizadas nos núcleos…

aprendizagem inter-tarefa, transfer positivo. De ao menos um exemplo para cada. Transfer da parte para o todo - Efeitos que a prática isolada de componentes ou partes de uma habilidade têm na performance dessa habilidade na sua globalidade. Ex. Natação, realizar o salto perfeito no momento da largada. Transfer de aprendizagem bilateral é quando a aprendizagem ocorre entre membros, ou seja, esse fenômeno demonstra nossa capacidade de aprender uma determinada habilidade com mais…

Universidade Tiradentes Curso: Enfermagem Arianne de Almeida Rocha Bianca Cruz Atividade física e seus benefícios no envelhecimento Orientadora: Silvia Helena Marino Trabalho apresentado na disciplina Saúde do Idoso para obtenção da Medida de Eficiência da turma E16. Aracaju, setembro de 2014 SUMÁRIO Definições...................................................................................................................................1

Aquaplace Conceito de Piscina  É uma parte ou um conjunto de construções e instalações que inclua um ou mais tanques artificiais destinadas à natação, lazer ou outras práticas relacionadas (balneares, recreativas, formativas ou desportivas aquáticas). Quanto à Tipologia  Piscina coberta: inclui um ou mais planos de água para banhos ou seja, tanques artificiais, integrados numa construção constituída por estruturas fixas e permanentes ou móveis.  Medida da…

prevalência foi encontrada no estudo de Conceição (2008) com idosos praticantes de atividades físicas no grupo GETI da Universidade do Estado de Santa Catarina. Os dados analisados por meio de análise descritiva constataram maior prevalência de doenças do aparelho circulatório (51,7%), doenças no sistema osteomuscular (37,9%) e problemas endócrinos, de nutrição ou metabolismo (26,2%) em terceiro lugar. Em menor escala, 10,3% dos idosos apresentaram problemas respiratórios e menos de 3%,…

ARTERIAL NA TERCEIRA IDADE 1. INTRODUÇÃO A hipertensão arterial é uma doença crônica de origem multifatorial que apresenta sério fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. A prevalência da hipertensão nos idosos é superior a 60%, tornando-se fator determinante na morbimortalidade dessa população, exigindo assim correta identificação do problema e a apropriada abordagem terapêutica. O controle da hipertensão se faz por meio de…

colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas.Está mais do que comprovado que os idosos obtêm benefícios da prática de atividade física regular tanto quanto os jovens, além de prevenir doenças. Ela promove mudanças corporais, melhora a autoestima, a autoconfiança e a afetividade, aumentando a socialização. A preparação de

vida sedentária, como a prática de atividade física regular intensa, em maior ou menor grau, promove o encurtamento das fibras musculares, com diminuição da flexibilidade. Quanto à atividade física, esportes de longa duração como corrida, ciclismo, natação, entre outros, fortalecem os músculos, mas diminuem a sua flexibilidade. Com a prática regular de alongamentos os músculos passam a suportar melhor as tensões diárias e dos esportes, prevenindo o desenvolvimento de lesões musculares.…

do coração e dos vasos sangüíneos) e a diminuir a perda de cálcio dos ossos. A mobilidade articular está diretamente relacionada com a amplitude do movimento e a flexibilidade com sua qualidade. A resistência está ligada á freqüência com que o idoso se dedica a ocupações ativas. A redução da mobilidade e da resistência prejudica o desempenho de muitas atividades do dia a dia. Assim, a força dos membros inferiores é muito importante para a prevenção de quedas. De acordo com o…