Natação Respiração

Maria Beatriz Alves da Cunha 2° ano “A” Natação Escola Estadual Paulo Freire Primavera do Leste-2014 Maria Beatriz Alves da Cunha 2° ano “A” Natação Trabalho de pesquisa para fins, solicitado na disciplina de educação física ministrada pela professora Alessandra Burgo. Escola Estadual Paulo Freire Primavera do Leste-2014 Sumário Introdução........................................................................

Instituto Politécnico de Castelo Branco Escola Superior de Educação MESTRADO ACTIVIDADE FISICA Unidade didáctica/Planificação Anual “Unidade didáctica de Natação, a adaptação ao meio aquático para bebés” Trabalho elaborado sobe a Orientação PROF. DR. JOÃO PETRICA Unidade curricular Metodologia e Didáctica das Actividades Físicas. Fevereiro 2012 blalalalla indice 1.Introdução Este presente trabalho é elaborado relativamente a…

Nado borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação criado em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. Historicamente o nado atual nasceu do nado clássico (peito), evoluiu para o nado borboleta (com perna de peito e braço apresentando o…

ATIVIDADE FÍSICA PREFERIDA NATAÇÃO A natação é uma atividade que trabalha todos os grupos musculares e diversas articulações do corpo, reduz a gordura corporal, alivia as tensões diárias e ajuda a recuperar lesões, por isso é considerada um dos esportes mais completos e saudáveis que existe, seus benefícios serve para fins terapêuticos, recreação e lazer, competições, antiestresse, saúde e estética. Principais características Atualmente a natação é praticada em 4 estilos: …

GRANDE DO SUL ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA PRESSÃO INSPIRATÓRIA E EXPIRATÓRIA DE CRIANÇAS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE NATAÇÃO: RESULTADOS PRELIMINARES Ana Claudia Battisti Reinke Kühn Porto Alegre 2010 UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA PRESSÃO INSPIRATÓRIA E EXPIRATÓRIA DE CRIANÇAS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE NATAÇÃO: RESULTADOS PRELIMINARES Ana Claudia Battisti Reinke Kühn Trabalho de Conclusão de Curso apresentado…

Feriado: Encerrado | | | | |Actividades |Natação (com natação infantil) | | |Hidroginástica | |

HISTÓRICO DA NATAÇÃO: - A natação é conhecida desde os tempos pré-históricos. - Registros de pinturas antigas do homem nadando remontam a 7000 anos a. C. - Escritos antigos (2000 a. C.) também fazem referência à natação. HISTÓRICO DA NATAÇÃO: - Epopeia de Gilgamesh Ilíada Odisseia Bíblia: Ezequiel 47:5 Atos 27:42 Isaías 25: 11 Beowulf HISTÓRICO DA NATAÇÃO: - Em 1538, foi escrito o primeiro livro de natação, pelo alemão Nicolau Wynmann, “O nadador ou o diálogo sobre a arte de nadar”.…

DAYNA THOMAZ GONÇALVES TRABALHO SOBRE FUNCIONAMENTO DE UMA ESCOLA DE NATAÇÃO TEORIA E PRÁTICA DA NATAÇÃO Petrópolis 2014 DAYNA THOMAZ GONÇALVES TRABALHO SOBRE FUNCIONAMENTO DE UMA ESCOLA DE NATAÇÃO TEORIA E PRÁTICA DA NATAÇÃO Trabalho apresentado junto ao Curso de Educação Física da Universidade Estácio de Sá, como complemento da nota

A Pedagogia da Natação tem como propósito desenvolver os métodos de ensino mais eficientes para que os indivíduos adquiram as habilidades que constituem o domínio da natação. A natação é uma excelente ferramenta para o melhor desenvolvimento da criança. Sem dúvida, a natação infantil é o primeiro e mais eficaz instrumento de aplicação da Educação Física no ser humano. O bebê já é adaptado ao meio líquido desde a gestação onde são capazes de fazer movimentos natatórios, demonstrando uma série de

Aeróbicos Os exercícios aeróbicos se caracterizam pela exigência de uma grande quantidade de oxigênio, impondo uma respiração forte e constante. Normalmente são exercícios contínuose de longa duração onde o tempo é mais importante do que a velocidade, movimentando vários grupos musculares ao mesmo tempo. São exemplos de atividades aeróbicas: caminhadas, ciclismo,corridas, natação, dança e muitas outras atividades que se caracterizam pela grande queima de calorias. Os principais…