Nado De Peito

sustentar-se sobre ela, usando recursos do próprio corpo. Em relação à ação de nadar, entre outros eventos, a história nos revela que os fenícios utilizaram os benefícios do nado como estratégia de guerra para as conquistas territoriais, pois levavam enorme vantagem sobre os adversários. Na Grécia e Roma antigas o nado se popularizou e fazia parte do treinamento dos soldados do Império. O filósofo grego Platão afirmava que os que não sabiam nadar não podiam ser considerados…

UNIVERSIDADE DE PERNAMBUCO ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA EQUIPE: ALINE FALCÃO CYNTHIA MONTEIRO VIVIANE MORAES DISCIPLINA: PRATICA DE ENSINO I PROFESSOR: GILBERTO FREITAS A UTILIZAÇÃO DE PRINCÍPIOS FÍSICO NAS AULAS DE NADO SINCRONIZADO RECIFE 2004 INTRODUÇÃO O homem tem, grande capacidade de acumular conhecimentos. Isso permite a cada geração evoluir seu conhecimento a partir do ponto em que a geração anterior chegou sem precisar recomeçar do zero. …

espaço-temporal. Na natação para portadores de necessidades especiais a nomenclatura das classes ainda sofre uma diferença entre os nados; por exemplo, a letra S significa que o nadador competirá nas provas de nados livre, costas ou borboleta. O nado peitoutiliza o SB, de breaststroke (nado peito), e no medley é utilizado o termo SM (medley). Na classificação do peito, não existe a classe SB10, ou seja, só existem nove classes oferecidas para deficientes físicos neste estilo (de SB1 a…

movimentos sempre é seguida, não há como aprender a nadar sem passar pelo processo de adaptação, controle da respiração, movimentos de pernas, braços... já a escolha pelo primeiro estilo de nado a ser aprendido é bem mais complexa, pois vários aspectos podem favorecer ou não o aprendizado de determinado nado. Essa escolha pode ser feita com base no aluno, observando suas habilidades, dificuldades, cada pessoa apresenta um desempenho diferente e a pedagogia utilizada deve acontecer com…

atividade física praticada na água. Estilos Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. Benefícios para a saúde A natação é considerada um dos esportes mais saudáveis, pois trabalha com diversos grupos musculares e articulações…

50 metros borboleta 11. Treinamento A iniciação da natação para pessoas com deficiência física normalmente se dá através do Método Halliwick, que ensina desde o controle respiratório até os movimentos básicos de um nado. A partir daí, são utilizadas técnicas de aprendizagem dos nados como na natação normal, claro que respeitando a individualidade e a capacidade de cada pessoa 3. O método Halliwick foi criado por James McMillan em 1949, na Halliwick School, em Londres. Esse método…

crawl; 4. Respiração rítmica e lenta; 5. Movimentos de braço e de peito. Robert C. utilizava-se do chamado Método de confiança. O aluno somente avançava para outra etapa se estivesse bem adaptado ao meio e aos movimentos da etapa anterior. Moderna Um sistema de trabalho com natação que obteve grande êxito foi aquele criado por Brink, que se utilizava de quadros mentais para dissipar o medo e iniciar a aprendizagem das técnicas dos nados. Por exemplo, para o aluno colocar o rosto na…

treinos específicos dentro d’água, mas, também, com treinos executados fora d’água, a fim de aperfeiçoar a performance dos nadadores. Sendo assim, os exercícios visando a melhora da força devem ser os mais similares possíveis à mecânica do nado ao qual se pretende trabalhar. 1. REFERENCIAL TEORICO Thompson (2012) define TF como a utilização do treinamento de força para melhora do equilíbrio, coordenação, força, potência e resistência, Seu objetivo é o aumento do potencial…

DESENVOLVIMENTO DAS ATIVIDADES NAS AULAS................5 3 A INFLUÊNCIA DA MIDIA NAS AULAS EDUCAÇÃO FISICA....5 1. ASPECTOS ESSENCIAIS DAS MODALIDADES AQUÁTICAS Natação – É disputada no nado livre, peito, costa, borboleta e medley. Para qualquer tipo de nado temos os movimentos específicos: posição do corpo, posição da cabeça, respiração, propulsão das pernas, propulsão dos braços e coordenação geral. Canoagem – Modalidade que consiste na disputa de dois…

de dominância do socorrista deve ficar livre para ajudar no nado , já o outro braço será utilizado para segurar a vítima , sendo passado abaixo da axila da vítima e apoiando o peito da mesma, essa mão será usada para segurar o queixo do afogado de forma que este fique fora da água. "O SOCORRISTA NÃO PODE PERMITIR QUE A VÍTIMA O AGARRE" Fase de reboque O nado utilizado será o "Over arms" também conhecido como nado militar , ou nado de sapo. Quando em piscinas e lagos o objetivo…