Musculos Dos Pés

1 – INTRODUÇÃO Conteúdo: Brincadeira (Cabo de Guerra) Na aula de hoje iremos trabalhar vários músculos do nosso corpo através de uma simples brincadeira, a mesma tem como objetivos desenvolver e estimular nossa agilidade, condicionamento físico, coordenação motora, força muscular, resistência e socialização. A brincadeira acima citada possibilita que muitos alunos e alunas participem da mesma competição no mesmo momento

Nomenclatura Músculos Músculos que agem sobre a parede abdominal Reto abdominal Ação: Flexão da coluna lombar Comprime abdome (parto,micção, defecação e expiração forçada) Oblíquo Externo Ação: Comprime abdome e flete coluna vertebral. Separados – Flexão lateral da coluna e Rotação da coluna vertebral. Oblíquo interno Ação: Comprime abdome e flete coluna vertebral. Separados – Flexão lateral da coluna e rotação da coluna vertebral. Transverso abdominal Ação:…

os seus músculos correspondentes são fundamentais para o equilíbrio e manutenção da postura do corpo, sendo inclusive importantes bombeadores no retorno venoso dos membros inferiores. Devido a essas características essa região assume importante função nas questões referentes a manutenção da saúde dos membro inferiores, além de forte relação com a estética corporal. Por esses motivos com bastante freqüência são indicados exercícios para essa articulação e consequentemente os…

a inserção e a função dos músculos dos membros superiores e inferiores. Músculos Ventrais do Quadril A este grupo só deve ser contado o M. iliopsoas constituído pelo M. ilíaco e M. psoas maior que aqui com referência ao esqueleto da perna é o único que vai mais longe sobre a articulação do quadril. Os outros músculos que ficam na frente da articulação do quadril correm também para a articulação do joelho e devem, por isso, ser reunidos com os músculos da coxa. Músculo Inervação…

MEMBROS INFERIORES O membro inferior é formado por cintura pélvica, coxa, perna e pé. É formada por 30 ossos em cada lado. Os membros inferiores são mais fortes e resistentes que os superiores, pois eles fazem o processo de locomoção, sustentação do corpo e postura. Desses 30 ossos que formam o membro inferior 26 ficam no pé, que são subdivididos em tarsos [07], metatarsos [05] e falanges [14]. Origem é a peça óssea que não se desloca tem um ponto fixo. É quando se originam por mais…

MÚSCULOS DOS MEMBROS SUPERIORES Músculo Origem Inserção Ação Subclávio Na união da cartilagem costal com a 1ª costela Sulco na face inferior da clavícula Traz a clavícula para frente e para baixo; estabiliza a clavícula Serrátil anterior Digitação na face externa das oito costelas superiores Face costal do ângulo superior e margem medial até o ângulo inferior da escápula Aproxima a escápula do tórax, eleva as costelas (potente inspirador) pela sua parte superior e as abaixa pela sua…

Músculos que atuam na escápula Músculo Serrátil Anterior. Origem: Digitação das 8 primeiras costelas superiores. Inserção: Face costal do ângulo superior, borda medial e ângulo inferior da escápula. Ação: Protrusão da escápula. Músculo Peitoral Menor. É um músculo triangular situado sob o M. Peitoral Maior. Origem: Próximo à união da cartilagem costal com a costela (2ª à 5ª) . Inserção: Borda medial do processo coracóide. Ação: O M. Peitoral menor abaixa a escápula…

MÚSCULOS DA COXA REGIÃO ANTERIOR DA COXA Tensor da fáscia lata Origem: Espinha ilíaca Antero superior Fixação: trato iliotibial Abduz, gira medialmente e flete a coxa Sartório Origem: Espinha ilíaca Antero superior Fixação: Tuberosidade da tíbia Maior músculo do corpo em extensão. Faz flexão da coxa, flexão da perna e rotação lateral da coxa. Quadríceps femoral: Músculo mais importante da região anterior da coxa (músculo do chute). Atua principalmente na extensão da…

Introdução Este trabalho vem com intuíto de apresentar a musculatura do corpo humano, os tipos de músculos as funções, suas origens, inserções e ações através de informações contidas neste, por pesquisa de artigos, livros, Atlas. Com imagens e tabelas exemplificar os músculos presentes no corpo humano, desde a musculatura esquelética, cardíaca e visceral. Sistema Muscular Cabeça e Pescoço Esternocleidomastóide Origem: Manúbrio do esterno

maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade. Os alongamentos conseguem esse resultado por aumentarem a temperatura da musculatura e por produzirem pequenas distensões na camada de tecido conjuntivo que revestem os músculos. E nossos músculos, que são responsáveis pelos nossos movimentos, possuem, entre outras…