Musculos Anteriores E Posteriores Coxa E Quadril

inferiores Quadril e coxa Músculos – Membros inferiores Os músculos dos membros inferiores podem ser sub-divididos em: 1) Músculos do quadril • M. Glúteo máximo • M. Glúteo médio • M. Glúteo mínimo • M. Piriforme • M. Gêmeo superior • M. Obturatório interno • M. Gêmeo inferior • M. Obturatório externo • M. Quadrado femoral 2) Músculos da coxa 2.1) Região ântero-lateral • M. Tensor da fáscia lata • M. Sartório • M. Quadríceps Músculos – Membros inferiores 2)…

Músculos Membros Inferiores .Músculos do Quadril>Glúteo Máximo >Glúteo Médio >Glúteo Mínimo >Piriforme >Gêmeo Superior >Obturatório Interno >Gêmeo Inferior >Obturatório Externo >Quadrado FemuralGLÚTEO MÁXIMO Quadril (Região Glútea) Inserção Medial: Linha glútea posterior do íleo, sacro, cóccix e ligamento sacrotuberoso Inserção Lateral: Trato íleotibial da fáscia lata e tuberosidade glútea do fêmur .Inervação: Nervo Glúteo Inferior (L5 -…

INTRODUÇÃO MÚSCULOS ABDOMINAIS Os músculos abdominais estão localizados entre as costelas e a pelve na parte anterior do corpo. Os quatro grupos de músculos abdominais se unem para cobrir os órgãos internos. Eles oferecem suporte ao tronco, permitem movimento e mantêm os órgãos no local regulando a pressão abdominal interna. Eles também realizam uma função muito importante na maioria dos movimentos da coluna, como estabilizadores e motores. Os quatro principais músculos abdominais…

Relatório de Ginástica Laboral [pic]Alongamento do músculo deltóide: Em dupla; Alongamento passivo, fazendo o companheiro puxar os cotovelos para trás e mantendo a posição por aproximadamente 30 segundos. Repetir o exercício 1 vez. (1 minuto) [pic]Alongamento do músculo subescapular, peitoral maior (porção clavicular): com a ajuda de um companheiro de exercícios, mova o braço para trás, alcançando a maior distância possível. A parte de cima dos braços continua junto aos…

MUSCULOS MEMBROS INFERIORES IVIDIDOS EM: Músculos do quadril Músculos da região glútea Músculos da coxa Músculos da perna Músculos do pé. MÚSCULOS DO QUADRIL Ilíaco É um músculo plano e triangular. Origem: espinha ilíaca ântero-inferior Inserção: Trocanter menor Inervação: Ramos musculares do plexo lombar Ação: Flexão do quadril Psoas É um músculo volumoso e fusiforme. Maior porção dá-se o nome de Psoas Maior e menor de psoas menor, porção menor geralmente está ausente.

1 - Músculos da Mão – Produzem os movimentos precisos e complexos dos dedos. Figura 1 Figura 1.2 2 - Músculos que movimentam a Coxa na Articulação do Quadril Músculo Origem Inserção Ação Psoas Maior Processos costiformes de todas as vértebras lombares Trocanter menor, junto com o ilíaco Flexão e rotação da coxa lateralmente na articulação do quadril, flexão das articulações da coluna vertebral Ilíaco Fossa ilíaca Trocanter menor do fêmur junto com o psoas maior Flexão e

INSERÇÃO, INERVAÇÃO E AÇÕES DOS MUSCULOS DOS MEMBROS INFERIORES Músculo- Ilíaco Origem- Fossa ilíaca, Espinha Ilíaca Antero Superior (EIAS) Inserção- Trocanter menor do fêmur Inervação- Ramos do plexo Lombar Ação- Flexão e rotação externa da coxa auxiliam a laterização da coluna lombar Músculo- Psoas maior Origem- Face lateral das vértebras T12 a L4 Inserção- Troncanter menor do fêmur Inervação- Ramos plexo lombar Ação- Flexão e rotação externa da coxa auxiliam a…

abdômen contraído, de frente para o espaldar, a uma distância de um passo. Pés na largura dos quadris, levar uma das pernas à frente inclinando o tronco e apoiando as mãos no espaldar, mantendo o calcanhar da perna de trás apoiado no chão até sentir o alongamento na parte posterior alta da perna e sustentar a posição pelo tempo indicado. b) Músculos envolvidos Gastrocnêmios medial e lateral, sóleo, tibial posterior, fibular longo e curto, plantar (débil), flexor longo dos dedos dos pés e…

Siga estes alongamentos de membros inferiores, antes e após qualquer atividade física!!!! |17. Músculos Anteriores da Coxa e do Quadril | |M. quadríceps femoral, m. iliopsoas. Função: Flexionar o quadril e estender o joelho. | |[pic] |A. Tensionar | |

MÚSCULOS DO MEBRO INFERIOR O membro inferior e composto por quatro regiões: região glútea (primeira região do membro inferior), coxa (segunda região), perna (terceira região) e pé (quarta região). REGIAO GLÚTEA Três largos músculos glúteos dão forma às nádegas e servem como poderosos motores da articulação do quadril, o maior e o mais superficial é o glúteo máximo. Este músculo cobre o terço posterior do glúteo médio que é bem menor; profundamente a este se encontra outro menor…