Metabolismo Anabólico

jejum, imobilização e hipóxia. Vou ter a produção de algumas interleucinas que podem provocar perda do apetite, por exemplo a TNF -alfa, a febre por IL-1, IL-6. A fase catabólica é BENÉFICA para o paciente, até certo ponto, pois ela acelera o metabolismo tentando debelar essa agressão, mas se eu não conseguir tirar o paciente dessa fase o mais rápido possível ela pode levar o paciente a óbito. IMPORTANTE Como atuar na fase catabólica? Oferecendo volume(ringer lactato),…

processo que ocorre por vegetais clorofilados. Os vegetais produzem dióxido de carbono e água, obtendo glicose, celulose e amido através de energia luminosa. 12H2O + 6CO2 → 6O2 + 6H2O + C6H12O6. É um processo anabólico, em que a planta acumula emergia a partir da luz para uso no seu metabolismo, formando adenosina tri-fosfato, o ATP, a moeda energética dos organismos vivos. A fotossíntese inicia a maior parte das cadeias alimentares na Terra. Sem ela, os animais e muitos outros seres…

gordura Não é indispensável ganhar gordura ao tentar ganhar músculos. Essa é uma idéia antiquada. É possível também ganhar músculos enquanto se perde gordura. Já vi milhares de casos deste tipo. E 1 dia do lixo a cada 5 ou 7 dias (dependendo de seu metabolismo) está de bom tamanho quando se está tentando ganhar músculos. Eu penso que é difícil ganhar massa comendo apenas comidas “limpas” todo o tempo. Mas há uma grande diferença entre um dia do lixo a cada 5 dias e comer “lixo” a cada…

exercício físico. Recomendado como anticatabólico após treino pesado, para aumentar a capacidade de ganho de massa. Precursores do HGH e IGF_1: A arginina e ornitina são aminoácidos que, em conjunto, promovem o aumento do hormônio anabólico GH (hormônio do crescimento) de maneira totalmente natural. O hGH tem atraído a atenção tanto de atletas amadores como de profissionais, por promover aumento da performance e crescimento muscular. Whey Protein: proteína do soro…

imunomoduladoras 17/03/2013 11:14 12 LIPÍDEOS • Para os atletas, sintomas de deficiência de ácidos graxos essenciais: lesões cutâneas, infeertilidade e maior suscetibilidade à infecções • Citocinas pró-inflamatórias interrompem o processo anabólico e desencadeam atividades catabólicas • Recomendação diária – 2% total das calorias – ômega 6 • Pelo menos 1,3% - em torno de 3g/dia – ômega 3. EPA e DHA 17/03/2013 11:14 13 17/03/2013 11:14 14 17/03/2013 11:14 15…

energia em outra na execução de um trabalho. Quando o corpo se movimenta, muitos processos fisiológicos e psicológicos ocorrem simultaneamente. Por exemplo, quando alguém corre aumenta a contrabilidade e a freqüência dos batimentos do coração; o metabolismo é aumentado; os hormônios são mobilizados; a temperatura corporal é elevada. Neste sentido, o corpo é uma máquina, afinal, ele é formado por mais de mais de 10 bilhões de células; o esqueleto com mais de 200 ossos que servem de…

ligação hormônio-receptor é estimulada a transcrição do DNA em RNA e logo em seguida a tradução do RNA em proteínas em tecidos específicos (efeitos não momentâneos). • Os hormônios T3 e T4 aumentam o metabolismo celular e, por conseguinte estimulam o consumo de O2 total da célula, o metabolismo celular ou atividade metabólica basal pode ser aumentada até 100% quando estes hormônios são secretados em grande quantidade. • Os hormônios tireóideos aumentam o tamanho das mitocôndrias…

energético: uso das energias armazenadas (perda de massa gorda) o que gera uma inapetência; alimentação não é capaz de suprir a demanda energética. Funções: Integrador: se relaciona com o sistema nervoso Regulador: regula processos fisiológicos (metabolismo, crescimento e reprodução). Ex: estímulos = stress e frio; atuam no hipotálamo ativando hormônios que atuarão na adrenal onde ocorrerá a liberação de cortisol. Quanto mais estímulos, maior a produção de hormônios. Classificação: …

adultos, ACR são relevantes para a manutenção da proteína corporal além de ser fonte de nitrogênio para a síntese de alanina e glutamina. Existem evidências demonstrando o papel fundamental dos ACR – especialmente a leucina – na regulação de processos anabólicos envolvendo tanto a síntese quanto a degradação protéica muscular. Além disso, ACR apresentam potenciais efeitos terapêuticos, uma vez que esses aminoácidos podem atenuar a perda de massa magra durante a redução de massa corporal;…

repouso logo após a atividade física e dessa forma os músculos literalmente crescem. Para que a síntese das proteínas aconteça eficazmente dentro das fibras musculares no nosso corpo, proporcionando a hipertrofia, é essencial a ação dos hormônios anabólicos produzidos pelo nosso organismo, conforme segue: Hormônio do crescimento – GH -> é composto por aminoácidos e sua produção no nosso organismo é estimulada pelas atividades físicas intensas, pelo sono e também pela diminuição dos…