Massagem Anti Estresse

O ESTRESSE E OS PROFISSIONAIS DE RECURSOS HUMANOS RESUMO O estresse é um tema que compõe o mundo em que vivemos, onde estamos passando sempre por aceleradas mudanças em um país de grandes transformações. Diante de tal situação surge o resultado de toda essa mudança, um profissional estressado ou à beira de um estresse, cheio de sintomas como nervosismo, irritação, cansaço entre muitos outros. Várias predisposições aumentam esse número, porém o estresse é considerado como o grande…

tornozelos estão mais vulneráveis a pancadas e aos buracos do campo. As lesões mais comuns são entorses (ou torções) nos ligamentos que conectam os pés aos ossos da perna. Fratura por estresse: lesão causada por movimentos repetitivos, que apesar de gerar muita dor, não é detectado no raio X. Os ossos que mais sofrem por estresse são os dos pés, que são finos e não param de se movimentar. Joelho: os movimentos de rotação são os culpados pelas lesões no joelho. As mais comuns são…

agressiva. Os radicais livres participam da gênese do processo do envelhecimento, originando reações químicas, principalmente a oxidação. Tais reações desencadeiam processos nocivos ao organismo e são influenciadas por radiações, doenças, fumo e estresse (FARINATTI, 2002; SCHNEIDER; OLIVEIRA, 2004). Assim, a prevenção é a melhor atitude em relação ao processo do envelhecimento. A pele, órgão especial e peculiar apresenta pouco desgaste natural ou endógeno, porém é muito desgastado pelo radiação

aos predisponentes) - estresse, fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, alterações metabólicas e circulatorias, vestimentas inadequadas, calçados inadequados. Fatores condicionantes - perturbações hemodinâmicas, déficit na reabsorção linfática, aumento de transudato nos espaços intersticiais. Aspectos clínicos Tétrade de Ricoux - aumento da espessura do tecido celular subcutâneo - maior consistência tecidual (rigidez) - maior sensibilidade a dor (Massagem redutora –…

Limpeza de pele (pele normal) Limpeza de pele (pele mista) Limpeza de pele (pele acneica) Limpeza de pele (pele oleosa) 4 5 6 7 8 Acne TRI-DEF - triplo sistema de defesa anti-acne Aplicação de ácido mandélico em peles acneicas 9 10 Rejuvenescimento Biomodulação facil, ação ‘‘Injection Like‘‘ com efeito ‘‘Plumping’’ Lifting facial Flacidez facial…

tornando-se mais numerosos. A partir da segunda metade do século XX adquiriram expressão em número. Agressão, que vão desde esforços repetidos continuadamente ou que exigem muita força na sua execução, até vibração, postura inadequada e estresse. Tal associação de terminologias fez com que a condição fosse entendida apenas como uma doença ocupacional, e que existem profissionais expostos a maior risco: pessoas que trabalham com computadores, em linhas de montagem e de…

também produz outro hormônio antagônico à insulina, denominado glucagon. Ou seja, quando a glicemia cai, mais glucagon é secretado visando restabelecer o nível de glicose na circulação. O glucagon é o hormônio predominante em situações de jejum ou de estresse, enquanto a insulina tem seus níveis aumentados em situações de alimentação recente. Como a insulina é o principal hormônio que regula a quantidade de glicose absorvida pela maioria das células a partir do sangue (principalmente…

ultra-som no modo pulsátil. Laser como cicatrizante é um recurso importante na condução do processo. Uso de antiinflamatórios orais e de uso tópicos. Após fase aguda ultra-som no modo contínuo para facilitar o aumento do fluxo sangüineo no tendão. Massagem transversa pode ser realizada ao redor do tendão para decompor as aderências que se formam durante a recuperação tecidual e pode melhorar a capacidade de deslizamento do paratendão. O alongamento da panturrilha, deve ser…

Garcia e Ramos (2004). É nessa perspectiva que a pesquisa é pontuada, realizar uma revisão bibliográfica sobre os temas relacionados à biossegurança e bioética nos recursos estéticos, realizando uma discussão multidisciplinar envolvendo técnicas de massagem, noções de nutrição e dietética e primeiros socorros. A pesquisa bibliográfica constituída de fundamentação teórica tem como aspectos essenciais o bem estar do indivíduo, os cuidados de biossegurança aplicados à estética, primeiros…

expediente de trabalho com o objetivo de relaxar ou tonificar as estruturas que são mais utilizadas no ambiente de trabalho, além de ativar as que são pouco requisitadas. A Ginástica Laboral é composta por atividades lúdicas, alongamentos, massagens e exercícios respiratórios que são realizadas durante uma pausa no ambiente de trabalho, direcionados às exigências do trabalhador adaptadas à sua individualidade. Este tipo de atividade vem crescendo nos últimos anos, sendo utilizada…