Introdução Musculação

Estudante: Sandro Martins de oliveira Pesquisa científica: Introdução: A pesquisa em questão visa salientar a importância da atividade física em indivíduos com idades avançadas e sua relação com a melhora da auto-estima. Nas próximas páginas vamos fazer inicialmente uma breve revisão bibliográfica, colocando em discussão como ocorre o envelhecimento no ser humano, a importância da atividade física para estes indivíduos e a modalidade musculação e suas perspectivas de melhorias para…

INTRODUÇÃO Segundo Capinussú & Costa (1989), Platão criou em 387 a.C. uma escola em homenagem ao herói ateniense Academus, onde havia o ensino de práticas esportivas e lúdicas entre outras, e esse local recebeu o nome de Akademia. As academias, conhecidas como ginásios de esportes, existem desde o século passado quando o alemão, professor Attila, montou em 1867, em Bruxelas, uma instituição destinada ao ensino da cultura física com aparelhos. Novos estabelecimentos, onde se…

GRANDE 2013 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO...............................................................................................04 2. CÉLULA: CONSTITUIÇÃO, FUNCIONAMENTO E PARTICIPAÇÃO NA COMPOSIÇÃO DOS TECIDOS........................................................................05 2.1 IMPORTÂNCIA DO METABOLISMO CELULAR E FUNÇÃO DOS TECIDOS NA…

Bacharelado Disciplina: Fundamentos Biológicos. SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO...............................................................................................04. 2. CÉLULA: CONSTITUIÇÃO, FUNCIONAMENTO E PARTICIPAÇÃO NA COMPOSIÇÃO DOS TECIDOS........................................................................04. 2.1 IMPORTÂNCIA DO METABOLISMO CELULAR E FUNÇÃO DOS TECIDOS NA…

INDISCRIMINADO DE ANABOLIZANTES NA MUSCULAÇÃO ­­ FORTALEZA 2014 AURÉLIO RIBEIIRO DA SILVA O USO INDISCRIMINADO DE ANABOLIZANTES NA MUSCULAÇÃO Projeto de Pesquisa apresentado ao curso de graduação em Educação Física da Faculdade Metropolitana de Fortaleza como requisito parcial à aprovação na disciplina de Metodologia do Trabalho Científico. Professor Orientador: Prof. Especialista Eduardo de Lima Melo FORTALEZA 2014 SUMÁRIO 1…

EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO LENON BATISTA MENDES TIPOS DE SUPLEMENTOS MAIS UTILIZADOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO, DE UMA ACADEMIA DA CIDADE DE CRICIÚMA – SC CRICIÚMA, DEZEMBRO DE 2012 1 LENON BATISTA MENDES TIPOS DE SUPLEMENTOS MAIS UTILIZADOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO, DE UMA ACADEMIA DA CIDADE DE CRICIÚMA – SC Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para obtenção do grau de Bacharel no Curso de Educação…

E. E. Prof.ª *** (sua série) (seu nome) Professor (a) **** (Sua cidade) 2014 ÍNDICE 1. Introdução………………………………………………………………….............……. 2 2. História das Academias……………………………………………............………….3 3. Ginástica nas Academias………………………………...........………….…………. 6 4. Conclusão Individual…………………………………………............……...………..8 4.1 conclusão1.....................................................................

fatores não controlados. Indicam-se novos estudos, com uma população maior e com diferentes metodologias de treino. Palavras-chave: hipertrofia muscular – sobrecarga tensional – sobrecarga metabólica – treinamento de força – repetições Introdução A musculação vem apresentando grande desenvolvimento a mais de quatro décadas, tendo grande avanço na década de 90, quando muitos estudos foram realizados considerando as novas teorias de treinamento, demonstrando cada vez mais a…

Pode-se notar que pelo depoimento dele voltado ao um corpo definido, podemos perceber pela analise feita que ele ainda segue o padrão de corpo fitness. OUTROS QUESTIONARIOS: 1) Realiza atividade física atualmente? Qual? Sim, Musculação. 2) Quantas vezes por semana? Musculação 5 vezes por semana. 3) Quantos minutos por dia? 1hora e 40 minutos para ambas as atividades 4) Com quais objetivos? Hipertrofia muscular. 5) Utiliza medicamentos? Quais Não. 2) 2ª PESSOA ENTREVISTADA: A 2ª pessoa…

SOARES DE SOUZA Minerais e Hidratação Atividade feita com base em artigos de referencia entregue a disciplina Nutrição Esportiva, ao docente Joao curso de Graduação em Nutrição em UNIFACS. Salvador 2014 Introdução A prática de atividades esportivas pode proporcionar benefícios à composição corporal, à saúde e à qualidade de vida. O esporte competitivo nem sempre representa sinônimo de equilíbrio no organismo. As alterações fisiológicas e os…