Handebol sistema defensivo

Vantagens do Sistema defensivo São inúmeros o sistema defensivo vamos falar sobre eles: 6x0 - uma defesa com seis jogadores atuando próximo da Linha de seis metros, sempre se deslocando de acordo pela posição da bola. Sendo que as suas posições são: ponta esquerda, central esquerdo, ponta direita, meia direita, central direito e central esquerdo. Vantagens • É muito ampla, diminuindo assim os espaços junto á área de gol, dificultando o trabalho de alas e pivôs. • As tarefas dos defensores são claras, compreensíveis e modificam-se pouco durante o jogo. • Defensores extremos podem partir tranquilos para contra-ataque, pois a área da baliza é suficientemente coberta pelas demais. • Dá boa margem de cobertura. • Não permite arremesso de curta distância e penetrações próximo a área de gol. 5x1- duas linhas de defesa, uma com cinco jogadores próximos a linha de seis metros e a outra com um jogador sobre a linha dos nove metros. Vantagens • Não permite arremesso de média e longa distância e possui um contra-ataque rápido do jogador que está adiantado. • Tem amplitude em relação ao ataque tem profundidade especialmente na zona central de defesa. • Eficiente contra arremessos de média e longa distância. • Pertuba o ataque. • O pivô pode ser bem marcado. • Dá boa margem de cobertura. 4x2- Duas linhas laterais, a primeira por dois jogadores próximos á linha de nove metros a a segunda linha são quatro jogadores próximo a linha de seis metros.…

sobrecarga no sistema cardiovascular. Isso aumenta a necessidade de absorção de oxigênio, realizando uma espécie de treinamento ao coração, os pulmões e o sistema cardiovascular, que irá proporcionar o transporte desse oxigênio mais rápido e eficaz a todas as partes do corpo (AFAA - Aerobic and Fitnes Association of America). Histórico No final dos anos 60, o Dr. Kenneth Cooper desenvolveu, junto à Força Aérea Americana, uma avaliação para medir a condição cardiovascular dos…

Escola Estadual de Ensino Médio Coronel Pedro Osório. Sistemas Turma: 302 Disciplina: Educação Física Componente: Stefanie Furtado Pelotas, 07 de abril de 2014. Sistema Ofensivo e Defensivo no Handebol. …

O Handebol é um esporte que tem crescido bastante no Brasil e tem deixado de fazer parte apenas da grade de esportes na disciplina de educação física nas escolas e tem obtido diversos resultados expressivos fora do país, em termos olímpicos o esporte está cada vez mais perto da sua primeira medalha de ouro na modalidade. Sistema Tático do Handebol O esquema tático ou as táticas do Handebol se baseiam na disposição dos jogadores em quadra, ou seja, seu posicionamento, seja ele no ataque…

5 X 1 ATAQUE 4 X 2 DEFESA 6 X 0 DEFESA 5 X 1 istema defensivo 6x0 O Sistema Defensivo 6x0 significa seis na linha de defesa, ou seja, o goleiro vai para barreira junto com o time. Sistema defensivo 5x1 O Sistema 5x1 consiste…

No Handebol são usados sistemas defensivos como: 3:2:1, 5:1, 6:0, 4:2 e 3:3. O sistema mais utilizado é o 6:0, onde se encontram seis jogadores defensivos posicionados na linha dos 6 metros. A defesa 5:1 também é bastante utilizada, nela cinco jogadores se posicionam na linha dos 6 metros, e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros. A escolha por determinado tipo de defesa é fator que depende exclusivamente de outros dois, que são: - a organização da equipe…

lelek lek lek lek lek lek lek lek Sistema Tático do Handebol O esquema tático ou as táticas do Handebol se baseiam na disposição dos jogadores em quadra, ou seja, seu posicionamento, seja ele no ataque ou na defesa que devido ao dinamismo do esporte podem ter variações em todas as suas transições. Sistemas defensivos do Handebol O Sistema defensivo do Handebol, tem como objetivo lógico não deixar que o ataque da equipe adversaria penetre a linha de marcadores e vaze a baliza do…

A DEFESA NAS CATEGORIAS INICIAIS NO HANDEBOL Hélio Costa de Oliveira Orientador: Luis Roberto ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE JUNDIAÍ RESUMO Este trabalho é sobre a defesa nas categorias iniciais do handebol. Discute-se primeiramente o conceito de handebol e sua importância. Apresentam-se em seguida o conceito de defesa, suas fases e tipos. Após faz-se uma explanação sobre as categorias no handebol, onde enfatizamos as categorias mirim e infantil e como se trabalha a…

A DEFESA NAS CATEGORIAS INICIAIS NO HANDEBOL Hélio Costa de Oliveira Orientador: Luis Roberto ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE JUNDIAÍ RESUMO Este trabalho é sobre a defesa nas categorias iniciais do handebol. Discute-se primeiramente o conceito de handebol e sua importância. Apresentam-se em seguida o conceito de defesa, suas fases e tipos. Após faz-se uma explanação sobre as categorias no handebol, onde enfatizamos as categorias mirim e infantil e como se trabalha a…

HANDEBOL CENTRO UNIVERSITÁRIO NOSSA SENHORA DO PATROCÍNIO - CEUNSP FACULDADE DE EDUCAÇÃO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA TRABALHO DE ADAPTAÇÃO: HANDEBOL ITU-SP 2013 TRABALHO DE ADAPTAÇÃO: HANDEBOL Trabalho de adaptação da disciplina de Handebol, apresentado ao Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio – CEUNSP. Aluno: Tiago Samuel Camargo RGM: 079218 ITU 2013 Histórico do handebol Em meados do século passado (1848), o…