Teoria de flow

Mihaly Csikszentmihalyi: Estado de Flow (Fluxo) como elemento de realização e alta performance Autor: Seiiti Arata Jr. 6 Comments Existem duas perguntas difíceis de serem respondidas que aparecem em nossa cabeça em momentos de ócio ou de frustração: “Por que é tão difícil ser feliz?” “Qual é o significado da vida?” O professor Mihaly Csikszentmihalyi resolveu unir ambas as perguntas para desenvolver a sua teoria de flow (fluxo). Mihaly passou a se interessar em descobrir quais eram os elementos que contribuíam para trazer uma vida que valesse a pena ser vivida, explorando arte, religião, filosofia e vários outros campos do conhecimento que poderiam ajudar nessa investigação. Ele finalmente achou que a psicologia poderia ser a ferramenta ideal para responder a sua pergunta. Riqueza não traz felicidade Mihaly compartilhou um slide de um gráfico de pesquisa feita com a população americana sobre o seu nível de felicidade. O que é interessante na imagem abaixo é que a tendência de pessoas que se declaram “muito felizes” tende a permanecer na faixa de 30%, independentemente do crescimento econômico e renda per capita. Gráfico: com o crescimento econômico e maior renda per capita, o grau de felicidade das pessoas entrevistadas permaneceu o mesmo, na faixa de 30%. Se por um lado é verdade que a falta de recursos básicos prejudica um nível mínimo de felicidade, seu aumento não produz maior felicidade. Assim, a pesquisa de Mihaly foi em descobrir os elementos que…

POSITIVA 3 BIOGRAFIA MIHALY CSIKSZENTMIHALYI 4 O QUE É O ESTADO DE FLOW? 6 COMO O ESTADO DE FLOW É ATINGIDO 8 Hedonismo traz felicidade? 9 A busca por ordem e por significado 10 Freud e o estado de flow 10 Qual o sentido da vida? 11 Estrutura do livro: Teoria do Flow 12 Capítulo 1 – As estruturas da vida cotidiana 12 Capítulo 2 – O conteúdo da experiência 12 Capítulo 3 – Como nos sentimos quando fazemos coisas diferentes 13 Capítulo 4 – O paradoxo do trabalho 14 Capítulo 5 –…

Resenha: A descoberta do fluxo, de Mihaly Csikszentmihalyi O que um livro de finanças pessoais, outro de literatura brasileira, outro ainda de produtividade pessoal, e mais um de psicologia positiva, têm em comum? Em Dinheiro pode comprar felicidade, MP Dunleavey escreve (p. 103): “O que tornou o doutor Csikszentmihalyi tão famoso é o seu trabalho pioneiro sobre o fenômeno denominado ‘fluxo’. Fluxo é o estado de total absorção numa determinada atividade, que, embora possa…

Recensão: O texto, “Notes on Art Museum Experiences” redigido por Mihaly Csikszentmihalyi e editado na Uneversity of Chicago, na cidade de Chicago no ano de 1989, pretende ser um relatório que se centra na sua pesquisa em grupos alvo (Museum Focus Group Report), sobre da Experiência Estética em Museus de Arte. O Artigo reflecte a sua opinião acerca da comparação que tem feito entre dois estudos: - Como os profissionais encaram com a obra de arte num museu; - O modo como o público…

Mihaly Csikszentmihalyi. 2002. Fluir. A Psicologia da Experiência Óptima. Título Original: Flow. The Psychology of Optimal Experience (1990). New York: Harper Perennial. Tradução: Marta Amado. Lisboa: Relógio d’Água Editores, 309 pp. ISBN: 0-06-016253-8. A obra de Csikszentmihalyi sintetiza duas décadas de investigação sobre os aspectos positivos da experiência humana tais como a alegria, a criatividade e o processo de imersão total na vida que o autor designa por flow, e visa…

baixa, sistema imunológico mais ativo, maior resistência à dor, maior nível de satisfação com o seu trabalho, maior produtividade, mais altos salários. Também se percebem como mais capazes do que julgam seus semelhantes, são mais precavidos no que se refere à saúde e segurança, apresentam maior taxa de vivências de situações de deleite (flow) e maior sentimento de autoestima. Além disso, os indivíduos ricos são apenas ligeiramente mais felizes que os pobres, e a beleza e a saúde física…

A Experiência do Flow no Turismo de Aventura: o caso do Eco Parque Cia Aventura em Nova Roma do Sul – RS. Nândri Cândida Strassburger1 Janaina Macke2 Resumo: O presente estudo é uma pesquisa exploratória que tem por objetivo analisar a sensação da “experiência do fluxo” no comportamento do turista de aventura, no atrativo Eco Parque Cia de Aventura, na cidade de Nova Roma do Sul. No referencial teórico são apresentadas as principais reflexões sobre o Turismo, e a Psicologia…

da performance. 2.2.1 State of Flow O conceito de Flow, desenvolvido por Mihály Csíkszentmihályi (1991) (Piscologia Positiva), representa um estado mental óptimo, desenvolvendo a aprendizagem e o aumento de sua performance elevada ao máximo. Ficando totalmente envolvida e focada naquilo que está a fazer, percepcionando um equilíbrio positivo entre o nível de desafio, a complexidade da tarefa e suas próprias capacidades. Quando estamos num State of Flow, as nossas decisões são…

escolha qualitativa e quantitativa em face de alternativas diversas. E a persistência reflete o tempo direcionado à prática da ação, indicando se a pessoa desiste ou persiste no cumprimento da tarefa. Teorias Comportamentais Muitos são os estudos acadêmicos envolvendo teorias comportamentais. Abraham Maslow e a Teoria da Hierarquia das Necessidades (necessidades fisiológicas, desegurança, de pertencimento, de estima e de auto-realização), Frederick Herzberg e Teoria dos Dois…

escolha qualitativa e quantitativa em face de alternativas diversas. E a persistência reflete o tempo direcionado à prática da ação, indicando se a pessoa desiste ou persiste no cumprimento datarefa. Teorias Comportamentais Muitos são os estudos acadêmicos envolvendo teorias comportamentais. Abraham Maslow e a Teoria da Hierarquia das Necessidades (necessidades fisiológicas, desegurança, de pertencimento, de estima e de auto-realização), Frederick Herzberg e Teoria dos Dois Fatores…