Mihaly Csikszentmihalyi Exemplo De Recens O Crit Ca

Mihaly Csikszentmihalyi. 2002. Fluir. A Psicologia da Experiência Óptima. Título Original: Flow. The Psychology of Optimal Experience (1990). New York: Harper Perennial. Tradução: Marta Amado. Lisboa: Relógio d’Água Editores, 309 pp. ISBN: 0-06-016253-8.

A obra de Csikszentmihalyi sintetiza duas décadas de investigação sobre os aspectos positivos da experiência humana tais como a alegria, a criatividade e o processo de imersão total na vida que o autor designa por flow, e visa apresentar os princípios gerais que permitem transformar vidas dominadas pelo aborrecimento e a ausência de sentido em vidas plenas de satisfação. O contributo de Csikszentmihalyi insere-se no que tem vindo a ser designado por uma Psicologia da Felicidade, ou seja, pretende usar alguns dos instrumentos da psicologia moderna para explorar um problema tão velho como a humanidade, o de saber o que torna as pessoas felizes. A tese defendida pelo autor pode resumir-se da seguinte forma: a felicidade não é algo que “acontece”, relacionada com a sorte ou o acaso; não depende de acontecimentos externos aos indivíduos mas sim da forma como estes os interpretam; a felicidade é, assim, uma condição que deve ser preparada, cultivada e defendida por cada pessoa. Porém, acrescenta, a felicidade não pode ser alcançada pela procura consciente, mas pelo domínio sobre os conteúdos da consciência. Mais de meio século de estudos sobre a percepção demonstraram amplamente de que modo as percepções que temos sobre as nossas vidas são o resultado de múltiplas forças que moldam a experiência, muitas delas colocadas fora do nosso controlo; aspecto físico, traços da personalidade, herança genética, antecedentes familiares, período histórico em que nos é dado nascer, nacionalidade, são apenas algumas da inúmeras condições que determinam o que fazemos, vemos e sentimos. É, pois, compreensível que se pense que destino individual é, em primeiro lugar, imposto por forças externas. Csikszentmihalyi identifica, porém,