Exercícios Do Drible

-Niterói/RJ Data: 11/03/2015 Turma: 9° ano do 2º segmento Horário: 14h40 às 15h30 Unidade: Basquetebol Nº de alunos: Temas da aula: passe picado e peito, drible e arremesso Objetivos gerais: Trabalhar a Iniciação no Basquetebol, exercitando - o, através de atividades para o desenvolvimento desses movimentos,objetivo é socializar e despertar o interesse pelo esporte (basquetebol) ,…

fileira na lateral da quadra e orientar os seguintes exercícios: correr, recuar, parar saltar, etc. Alternando os recursos de manejo de corpo até a outra lateral. ATIVIDADES PARA ALUNOS DE 10 ANOS ATÉ 14 ANOS BOBINHO: Dispor a turma em um círculo, com uma bola sendo lançada, os alunos devem lançar a bola sem deixa-la cair a cada erro o círculo deve se abrir até chegar seu máximo. ATIVIDADES LÚDICAS ATIVIDADES PARA ALUNOS DE 07 ANOS ATÉ 09 ANOS DRIBLE COM SALTO: Formando 2 grupos, os…

faz força, mas continua parado. Hack inclinado (Foto: Gustavo Luz) - A isometria é mais um recurso para o treinamento de força, para a musculação. Você pode fazer séries de isometria isoladamente ou junto com seus exercícios dinâmicos. Para a maioria de nós, essa combinação de isometria com exercícios dinâmicos traz maiores benefícios, deixa os treinos mais exigentes e talvez até queime mais calorias. E, em algumas situações, imediatamente após e por uma ou duas horas depois das séries…

criador foi o professor de Educação Física, Juan Carlos Ceriani Gravier. Este professor batizou o esporte como Indoor-Foot-Ball. Questão 10: Passe: Ação que consiste na batida na bola ao ser enviada a um jogador ou determinado espaço da quadra. Drible: É uma ação individual que consiste no passe com habilidade e intenção de passar por um jogador adversário. Cabeceio: Ação que consiste em pegar a bola com a cabeça, saltando, mergulhando ou em pé. Pode ser defensivo ou ofensivo.…

arremesso, olhando a trajetória parabólica e a rotação contrária da bola. Quanto mais bolas tiver, melhor para o bom andamento do exercício, assim ninguém ficara muito tempo parado. Estratégias do desenvolvimento da atividade: Como se trata de uma atividade cooperação e desenvolvimento técnico do movimento, caso tenha poucas bolas, formar filas para executar o exercício. Variação: Pode-se usar os dois lados da cesta arremessando do lado direito e esquerdo e ainda usando a quadra…

bola dentro da baliza adversária, constituindo um "gol", no final da partida de noventa minutos, o time que conseguir o maior número de "gols" é o vencedor. Além de atuar nas partidas, a rotina do profissional é árdua, sendo composta por treinos, exercícios e preparação física.A concentração antes dos jogos é fundamental, e ajuda a equipe a estudar a estratégia mais adequada para enfrentar o time adversário. Atualmente, pode-se dizer que o mercado externo é mais atrativo, e que o…

praticam atividade física, exercício físico, esportes, danças, lutas com regularidade. Esse é um fato alarmante, pois leva a crer que se medidas não forem tomadas o legado deixado pela população atual será a de uma sociedade formada por pessoas que podem sofrer com diversas doenças como a obesidade e as cardiovasculares, por exemplo. Para que esse cenário atual se modifique é necessário que as pessoas sejam conscientizadas de como é importantes a prática de exercícios (NAHAS, 1992),…

motoras fundamentais no processo de desenvolvimento das valências físicas do individuo. Outro fator relevante do esporte, é que sendo um jogo de extrema importância na atividade motora da criança, no desenvolvimento das tomadas de decisões, e no exercício do comprimento de suas regras, um dos esportes mais bem sucedidos em enfatizar o desenvolvimento cognitivo, piscomotor e social do individuo. Dentro desse requesito, pode-se perceber como o handebol pode ser um meio de grande…

Paulo e Rio de Janeiro. _________________________________________________________________________________ Fundamentos Os principais fundamentos do futebol de Salão são: · Passe: É quando o jogador passa a bola para um companheiro da sua equipe. · Drible: É o ato em que o jogador usa a bola para enganar o adversário, deixando-o para trás. · Finta: É o ato de enganar o adversário sem tocar na bola. · Cabeceio: É a ação de cabecear a bola que tem como objetivo defender ou marcar um…

Turmas: A, B e C. Turnos: vespertino e matutino Ano: 2014 _Duraçao de cada aula:50m Numero de aulas:16 aulas Disciplina: Educação Física Justificativa: O exercício físico sendo praticado na escola é uma prática pedagógica indispensável para o desenvolvimento integral da criança e do adolescente. A educação física escolar não deve ser considerada isoladamente como simplesmente uma disciplina que trabalha com