Exercicios Nr 8

100% vel máx 25 m Trote na descida 100 m Corrida 70% vel máx 100m Circuit Training – Preparação Básica (Intervalo: Repouso ativo de 1 minuto entre exercícios e séries de exercícios) Nr Exercício Descrição Carga 1 Salto sobre barreiras O atleta realizará saltos subseqüente sobre 6 barreiras com os dois pés juntos 8 repetições 2 Corrida do elástico O atleta realizará uma corrida de 30 m, com o máximo de potência, sendo segurado por um elástico de tensão. 5 repetições 3

Conteúdo NR 15 - ATIVIDADES E OPERAÇÕES INSALUBRES 2 Objetivo da NR 15 2 O Trabalho noturno e o direito a adicional de insalubridade 2 Características da atividade ou operação insalubre 2 Direitos do trabalhador em atividade insalubre 3 Relação da NR 15 com a NR 9 3 Relação da NR 15 com a caracterização de atividade especial, visando a concessão da aposentadoria especial 3 Quanto ao pagamento do adicional de insalubridade poder ser suspenso e eliminado. 4 Direito adquirido no pagamento

EXERCÍCIO EM SALA 1. Investimento inicial em dinheiro de R$15.000,00 para abertura da empresa conforme contrato social escriturado na JUCEB 2. Compra de móveis para uso, a prazo, de comércio de Móveis Ltda, conforme Nota Fiscal 230, no valor de R43.000,00. Houve aceite, no ato, de 3 duplicatas no valor de R41.000,00 cada uma, para vencimento de 30 em 30 dias. 3. Pagamento efetuado ao escritório Escrita Fiscal Ltda, em dinheiro, referente a despesas com a legalização da empresa, no…

DO TRABALHO Modelo 1 DADOS DA EMPRESA 4 2 OBJETIVO 4 3 FUNDAMENTO LEGAL 4 4 FUNDAMENTO CIENTÍFICO 4 4.1 NR-15 ATIVIDADES E OPERAÇÕES INSALUBRES 4 4.1.1 Anexo nº 1 - Limites de Tolerância para Ruído Contínuo ou Intermitente 4 4.1.2 Anexo nº 13 - Agentes Químicos 4 4.2 NR-16 - ATIVIDADES E OPERAÇÕES PERIGOSAS 4 4.3 ACGIH - AMERICAN CONFERENCE OF GOVERNMENTAL INDUSTRIAL HYGIENISTS 4 4.4 NBR 5.413 - ILUMINANCIA DE INTERIORES…

PADRONIZA MEMORIAL DESCRITIVO PPRA PROGRAMA DE PREVENÇÃO DE RISCOS AMBIENTAIS NORMA REGULAMENTADORA N.º 09 (NR-9) - PORTARIA N.º 3214, DE 08/06/78 - MINISTÉRIO DO TRABALHO E EMPREGO EMPRESA PADRONIZA RUA REALIZAÇÃO DEPARTAMENTO DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO OUTUBRO DE 2012 01 – INTRODUÇÃO …

Conforme capitulo 12.123, alínea “d” da NR-12.  Quem é o responsável técnico pela empresa?  Elabore o inventário das máquinas e equipamentos – Conforme descrito no capitulo 12.153 da NR-12, manter o inventário atualizado com o seguinte conteúdo.  Identificação da máquina e equipamento.  Descrição geral. (tipo, fabricante, modelo, características).  Capacidade, produtividade, tempo de operação por dia, operadores envolvidos.  Diagnóstico com relação a NR-12 (sistema de…

empilhadeiras, guindastes, transportadoras, etc. TEMPO – Perda de tempo é o resultado constante de todo acidente, mesmo que não haja dano a nenhum dos fatores acima mencionados. INTRODUÇÃO À SEGURANÇA DO TRABALHO 5. Mapa de Risco O item 5.16 da NR-5 – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA, tem como atribuição: a) identificar os riscos do processo de trabalho, e elaborar o mapa de riscos, com a participação do maior número de trabalhadores, com assessoria do…

empilhadeiras, guindastes, transportadoras, etc. TEMPO – Perda de tempo é o resultado constante de todo acidente, mesmo que não haja dano a nenhum dos fatores acima mencionados. INTRODUÇÃO À SEGURANÇA DO TRABALHO 5. Mapa de Risco O item 5.16 da NR-5 – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA, tem como atribuição: a) identificar os riscos do processo de trabalho, e elaborar o mapa de riscos, com a participação do maior número de trabalhadores, com assessoria do…

pela Portaria MTE 191/2008) NRR 4 - NR 4 - SERVIÇOS ESPECIALIZADOS EM ENGENHARIA DE SEGURANÇA E EM MEDICINA DO TRABALHO (104.000-6)(Aprovada pela Portaria nº 33, de 27/10/1983) * NRR 5 - Produtos Químicos (Revogada pela Portaria MTE 191/2008 /NR 06 - Equipamentos de Proteção Individual – EPI NR 07 - Programas de Controle Médico de Saúde Ocupacional * NR 08 - Edificações NR 09 - Programas de Prevenção de Riscos Ambientais NR 10 - Segurança em…

Conforme capitulo 12.123, alínea “d” da NR-12.  Quem é o responsável técnico pela empresa?  Elabore o inventário das máquinas e equipamentos – Conforme descrito no capitulo 12.153 da NR-12, manter o inventário atualizado com o seguinte conteúdo.  Identificação da máquina e equipamento.  Descrição geral. (tipo, fabricante, modelo, características).  Capacidade, produtividade, tempo de operação por dia, operadores envolvidos.  Diagnóstico com relação a NR-12 (sistema de…