Planejamento no sistema educativo

EXPERIÊNCIA PROGRAMA DE ATIVIDADES FÍSICAS E TERCEIRA IDADE Andréia Nadai1 RESUMO A atividade física aliada ao envelhecimento humano, pode auxiliar o indivíduo, a vivenciá-lo com melhores condições de saúde e de vida. Este trabalho expõe as informações básicas sobre o processo de envelhecimento; informações de grande valia para o planejamento e implantação de um programa de atividades físicas para a terceira idade. Objetivamos reorientar a dinâmica da terceira idade, provocando uma reflexão nos profissionais da área, para aperfeiçoarem seus programas, não limitando-os unicamente ao aspecto fisiológico, considerando os demais aspectos. Essa dinâmica e consideração global do idoso faz-se necessária, por estar sofrendo alterações em todos os aspectos. UNITERMOS: Programa de Atividades Físicas; Terceira Idade; Processo de Envelhecimento. papel do professor, aperfeiçoar os programas de atividades físicas voltados para a terceira idade, ampliando suas prerrogativas além do aspecto físico, considerando os demais aspectos que a idade inevitavelmente procede. Assim sendo, cabe ao profissional de Educação Física conhecer as características dessa população, considerando o idoso em sua totalidade. Em uma tentativa de ajudar na carência de bibliografia e, auxiliar o profissional de Educação Física a conhecer as características dos indivíduos de terceira idade, exporemos algumas informações básicas acerca do processo de envelhecimento humano e programasde atividades físicas…

Desde sua origem, caracterizou-se o ser humano pelo movimento, pois no início dos tempos, o homem precisava caçar para sobreviver, ocasionando assim, um grande esforço físico. Com a evolução, continuou a praticar atividades físicas, como arar, capinar, plantar e tudo isso se fazia manualmente. Com o avanço tecnológico ocasionado pelo próprio homem a fim de facilitar suas tarefas, ocorreu um aumento acentuado do sedentarismo, onde ao invés de realizar trabalho braçal, utiliza-se…

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE A população de idosos está atualmente ocupando um espaço muito importante em nossa sociedade, o aumento dessa população é uma realidade. Dado este fato, em nosso país começa a surgir certa preocupação em diversos setores, no sentido de não desampará-los dando-lhes melhores e maiores assistências mediante as necessidades características dessa faixa etária. Porém antes de iniciarmos qualquer discussão acerca da importância da atividade…

Introdução O ser humano nasce, passa pela infância, atravessa a mocidade, atinge a maturidade e chega à velhice. O envelhecimento é um fenômeno universal que afeta todos os indivíduos, (seus órgãos e sistemas), porém estas modificações variam de indivíduo para indivíduo. O processo de envelhecimento pode ser vivenciado dentro de uma gama de possibilidades que são determinadas pelas escolhas feitas pelo sujeito ao longo da vida (GUCCIONE, 2002). …

utilizada como beneficio contra os efeitos do envelhecimento biológico em idosos com mais de 60 anos. Resumo Prevenir e retardar os efeitos do envelhecimento biológico e promover a melhora na qualidade de vida é um assunto cada vez mais presente na sociedade atual sendo assim o intuito desta revisão foi expor os motivos causadores deste envelhecimento e propor uma alternativa significativa para que os idosos pratiquem atividade física através da dança. (Palavras chave: idoso,…

Atividade Física na Terceira Idade TRABALHO ATIVIDADE 2º CICLO(4ª Semana) PROBLEMATIZAÇÃO Como a atividade física pode ser uma possibilidade de convivência com outros idosos e de autovalorização? Quais são as dimensões de saúde e capacidade funcional na intervenção com o meio? OBJETIVO • Compreender o conceito de promoção da saúde e envelhecimento. • Refletir sobre a atividade física para um envelhecer bem-sucedido. • Assimilar os conceitos e definições da prática…

FÍSICA CONTRIBUINDO PARA OS BENEFÍCIOS DA TERCEIRA IDADE ATIVIDADE TIAGO CAMARGO RESUMO O processo de envelhecimento é tipicamente caracterizado por declínios notáveis do controle e da organização dos movimentos, entre os mais proeminentes estão a lentificação dos movimentos (tanto a iniciação quanto a execução), a deterioração da qualidade do movimento executado e a diminuição da força e da potência muscular. Tendo-se em conta a expectativa de vida cada vez mais alta, vários…

preocupação constante do ser humano, desde o início de sua existência e, atualmente, constitui um compromisso pessoal à busca contínua de uma vida saudável, desenvolvida à luz de um bem-estar indissociável das condições do modo de viver, como: saúde, moradia, educação, lazer, transporte, liberdade, trabalho, auto-estima, entre outras. PALAVRAS CHAVE: Envelhecimento, terceira idade, atividade física. INTRODUÇÃO Segundo Guita Grin Debert, (2003): A velhice é uma categoria…

biossocial na fase da vida adulta intermediária, que para maioria das referencias teóricas trata-se dos trinta e cinco aos sessenta e cinco anos de idade. A idade biológica é definida pelas modificações corporais e mentais que ocorrem ao longo do processo de desenvolvimento e caracterizam o processo de envelhecimento humano, que pode ser compreendido como um processo que se inicia antes do nascimento do indivíduo e se estende por toda a existência humana. O processo de…

Qualidade de vida e atividade física... Qualidade de vida e atividade física em mulheres idosas Quality of life and physical activity in elderly women Eneida Maria Troller Conte* Adair da Silva Lopes** Resumo O presente estudo objetivou analisar indicadores da qualidade de vida no domínio físico e associá-los ao nível de atividade física habitual de mulheres idosas participantes dos grupos de convivência de idosos do município de Marechal Cândido Rondon - PR. A amostra…