Elementos construtivos da ginástica geral

ELEMENTOS CONSTRUTIVOS DA GINÁSTICA • Elementos corporais: passos, corridas, saltos, saltitos, giros, equilíbrios, ondas, poses, ondas , marcações, balanceamentos, circunduções. (Com aparelhos, sem aparelho e em aparelhos) • Exercícios de condicionamento físico: Para o desenvolvimento de força, resistência, flexibilidade, etc. (Exercícios localizados) (Com aparelhos, sem aparelho e em aparelhos) • Exercícios acrobáticos: Rotações no solo e em aparelhos, Reversões no solo e em aparelhos , suspenção em aparelhos pré acrobáticos. (Com aparelhos, sem aparelho e em aparelhos) • Manejo de aparelhos: - Tradicionais: bola, arco, fita, bastão, etc. - Adaptados: panos, pneus, caixas, etc. • A FIG é composta de 7 comites sendo 6 competitivos e com caráter demonstrativo. -G. Artística M -G. Artística F -G.Rítmica -Esportes aeróbicos -Esportes Acrobáticos -Trampolim -Ginástica Geral • Condicionais: Resistência, Força. • Coordenativas: Observação, Controle motor, Reação motora, Expressão motora, ritmo. -Coordenativo/condicionais: Velocidade, Flexibilidade, Destreza. -Alguns testes de condição física: Força rápida de pernas, Força rápida de braços, Força resistente de braços,Força resistente abdominal, Força resistente dorsal, força resistente de pernas. -A ginástica é um sistema de formas especificas de movimentos e de suas respectivas técnicas de execução,…

EDUCAÇÃO FÍSICA FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA PROF. ESP:. RAFAEL MARTINS rafamartins30@yahoo.com.br AULA 04 Os campos de atuação da Ginástica • Ginástica de Condicionamento Físico: São todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou manutenção do condicionamento físico. EX: localizada, aeróbica, musculação, step, etc. • Ginásticas Fisioterápicas: Aquelas que utilizam os exercícios físicos para a prevenção ou tratamento de doenças. EX: reeducação postural global…

Manuel Macedo Pereira Número: 23 Turma: 10.º PTGEI Ano Lectivo: 2013 / 2014 Página 1 de 19 Educação Física Índice 1 – Introdução .................................................................................................................. 4 2 – Ginástica ..................................................................................................................... 5 2.1 – Variantes da ginástica – modalidades…

2008-2009 Ginástica História Fases da evolução da Ginástica • A primeira fase – – • A segunda fase – • Remonta à antiguidade, era constituída por movimentos livres e acrobáticos no solo ligados às danças sagradas. Era uma actividade realizada por saltimbancos na antiga Roma, Grécia e Egipto. As pirâmides humanas, os saltos mortais (por cima de touros e de cavalos de madeira), dando lugar ao aparecimento dos primeiros trampolins e cavalos de madeira. Surge…

Agrupamento de Escolas de Sátao Escola Secundária Frei Rosa Viterbo Ginástica Acrobática Índice O que é a Ginástica Acrobática? História da Ginástica Acrobática Curiosidades da Ginástica Acrobática Competições de Ginástica Acrobática Níveis da Ginástica Acrobática Exercícios e Elementos da Ginástica Acrobática Composição dos pares e grupos Funções dos ginastas Pegas na Ginástica Acrobática Elementos de Equilíbrio Elementos de Flexibilidade O que é a Ginástica…

APRESENTAÇÃO A Ginástica Artística e a Ginástica Acrobática são modalidades que remontam já aos primórdios da Humanidade e hoje são praticada em todo o Mundo por milhões de pessoas. Lançado o desafio de elaborar primeiro um trabalho sobre Ginástica Artística e depois um trabalho sobre Ginástica Acrobática, criamos neste blog os textos, que podem ser consultados de acordo com o índice da barra lateral direita. Este blog, além de dar a conhecer estes trabalhos, pretende também…

PLANO DE ENSINO – GINÁSTICA GERAL Curso: Educação Física Série: 1º e 2º Semestres Disciplina: Ginástica Geral Carga Horária Semanal: 03 horas/aula Carga Horária Semestral: 60 horas Professora Dra: Keila Maria Dias Carmo Lopes I - EMENTA A disciplina estuda os aspectos teóricos e práticos da Ginástica Geral, abordando: o conceito de Ginástica Geral, seu desenvolvimento ao longo do tempo, a concepção de Ginástica Geral como prática para todos, os elementos corporais e a…

APOSTILA DIDÁTICA GINÁSTICAS Professora: Ivana Montandon Soares Aleixo UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL DISCIPLINA GINÁSTICA 1º PERÍODO PROFA.: IVANAMONTANDON SOARES ALEIXO / KÁTIA LUCIA MOREIRA LEMOS GINÁSTICA ARTÍSTICA A Ginástica Artística (G.A.) é uma modalidade esportiva composta de uma enorme variedade de habilidades e elementos técnicos, que exigem dos praticantes inúmeras e diferenciadas capacidades físicas e…

diretrizes: Ginástica é uma forma de exercitação , com ou sem aparelhos, abre-se oportunidades de vivenciar atividades que provoquem ricas experiências corporais (SOARES, 1992) Tipos de ginásticas: Elementos fundamentais da Ginastica Ginastica Geral Elementos da Ginastica Ritmica Elementos da Ginastica Artistica Ginastica do Condicionamento Físico Relaxamento Objetivos Gerais: Executa com coordenação os elementos fundamentais da ginastica (andar, correr, saltar,…

GINÁSTICA GERAL PESQUISA E TRABALHO ACADEMICO DE EDUCAÇÃO FÍSICA THALITA DOS SANTOS WALTER LEITE DE ANDRADE JUNIOR YURI SANTANA RENAN MENDONÇA LUIZ FERNANDO SILVA RIBEIRO JEFFERSON CRUZ MATHEUS NASCIMENTO HELLEN LABARY LEONARDO TERZIOGLO GINÁSTICA GERAL O presente trabalho intitulado "GINÁSTICA GERAL" elaborada e apresentada em sala de aula aos colegas e em especial a Professora e Mestra CRISTIANE GUZZONI, cadeira de ensino na especialidade…