Conclusão Sobre Exercícios Resistidos

Este Trabalho de Conclusão de Curso tem como objetivo, mostrar alguns dos segredos que muitos não sabem sobre a hipertrofia muscular. Onde se acredita que existem atalhos, algum exercício secreto, pílula secreta quando na verdade a resposta está onde poucos procuram, é muito mais a mente do que o corpo que deve ser trabalhado. Primeiramente ler, estudar, e por em prática seus conhecimentos, não há como ficar forte, sem saber como ficar forte. Mostrará a nutrição, a dieta, os exercícios,…

patologia em que parte do núcleo pulposo faz protrusão em uma área enfraquecida ou fissurada do anel. A protrusão do disco exerce pressão sobre o ligamento longitudinal, podendo ocasionar dor intensa na região inferior das costas, provocando quadros de lombalgia, lombociatalgia, ou mais raramente, a sindrome da cauda eqüina. Se a protrusão for grande, ela faz pressão sobre a raiz do nervo podendo resultar em dormência, formigamento ou fraqueza nos músculos supridos por esta raiz do…

ATUAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA NA ARTROSE: CASO CLÍNICO M. P. BATISTA1 1Acadêmico do Curso de Fisioterapia das Faculdades Objetivo de Palmas- To, E-mail: pablo.pmb@hotmail.com Resumo: O objetivo do trabalho foi realizar um estudo de caso sobre a atuação fisioterapêutica em um paciente com diagnóstico clinico de artrose. A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença que ataca as articulações promovendo, principalmente, o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos…

3 CARACTERÍSTICAS DO TREINAMENTO FUNCIONAL...................................... 16 3.1 O TREINAMENTO FUNCIONAL NA TERCEIRA IDADE .................................... 19 4 OS EFEITOS DA SOCIALIZAÇÃO EM GRUPO DA TERCEIRA IDADE ............. 25 CONCLUSÃO ........................................................................................................... 29 REFERÊNCIAS ......................................................................................................... 30 …

estudos para uma elaboração de um estudo que pudesse unir diferentes parâmetros em que mostrem os benefícios e importância dessas praticas em idosos. Com base nos resultados observados de outros estudos, pode-se concluir que independente do tipo de exercício vivenciado pelos participantes do presente estudo, musculação, dança e ginástica, a atividade física promove benefícios para os idosos auxiliando na manutenção das capacidades funcionais e melhorando o controle postural, nas tarefas…

ligamentares, articulações); - Obesidade; - Atividade ocupacional; - Atividade esportiva; - Traumas severos sobre a coluna SINAIS E SINTOMAS Os sinais mais comuns são, dormência, formigamento e fraqueza podendo estar presentes mesmo na ausência de qualquer intensidade de dor significativa. Há aumento de dor ao tossir e nos teste da elevação da perna estendida. Exercícios de flexão também aumentam a dor e os de extensão trazem alivio, e isto ocorre, pois na extensão lombar…

desde as fases preventivas até aspectos reabilitacionais. Material e método: Revisão bibliográfica descritiva, sobre a atuação da fisioterapia em pacientes com hanseníase. Efetuou-se uma busca na literatura por artigos nas bases de dados: Medline, Scielo e Lilacs, abrangendo o período de 1988 a 2012. Resultados: Apesar de existirem poucos estudos científicos que evidenciem sobre o tema, é de fundamental importância a atuação da fisioterapia no tratamento das sequelas…

para que eu seguisse sempre em frente. A minha irmã que suportou meu estresse nos fins de semana. As amigas Débora, Simone, Catharine, Daniella, Monike, Simony que estiveram comigo e que foram fundamentais para a conclusão deste percurso. Aos amigos distantes que sempre torceram para que meus sonhos fossem concretizados. Ao meu namorado que esteve sempre ao meu lado, me…

........................................................... 4 2.3 Tipos de triglicerídeos.............................................................................. 5 2.4 Dinâmica das gorduras durante o exercicio.......................................... 6 2.5Treinamento resistido e utilização das gorduras................................... 8 2.6 Gorduras essenciais e seus benefícios................................................. 9 2.7 Prostaglândis................................

utilizam as atividades aquáticas como parte do processo de reabilitação. Definição O conceito do uso da água para fins terapêuticos na reabilitação teve vários nomes como: hidrologia, hidrática, hidroterapia, hidroginástica, terapia pela água e exercícios na água. Atualmente, o termo mais utilizado é reabilitação aquática ou hidroterapia (do grego: "hydor", "hydatos" = água / "therapeia" = tratamento). Existem diversas formas de se usar a água como elemento terapêutico. O termo…