Ciclo Circadiano

erros • Aumento das falhas de memória • Redução da discriminação visual • Redução da discriminação auditiva Esforços físicos e mentais Ritmo circadiano Fatores ambientais Responsabilidades , preocupações Estado nutricional Problemas físicos: dores e doenças A RECUPERAÇÃO DEVE OCORRER A CADA CICLO DE 24h. ATRAVÉS DO SONO |||||| |||| |||||| |||| NÍVEL DE FADIGA

coordenação motora e  Aumento nos níveis de cortisol (um sinal de estresse) TEORIAS DO SONO  Teoria da reparação/restauração: O sono tem importante função reparadora.  Teoria evolutiva/circadiana O sono em relação com os ritmos circadianos básicos Explicações biológicas do sono:  Existem neurotransmissores como acetilcolina, serotonina, noradrenalina, etc., que afetam o sono, influenciando no estado de alerta.  Não existe uma área especifica para o sono. PORQUE…

Dividido em quatro fases/estágios, o sono sincronizado tem um aumento de sua profundidade, quando o dessincronizado tem baixa amplitude e aumenta a frequência das ondas cerebrais. Ambos trabalham ao longo da noite a cada 70 – 110 minutos, com 4 a 6 ciclos por noite, que inicia com o estágio 1 (SONOLÊNCIA), poucos minutos depois para o 2 (SONO LEVE), e em 20 minutos depois para o 3 e 4 (SONO PROFUNDO). Tendo uma distribuição de estágios alterados, tanto por idade, ritmo e temperatura…

(1999) pode ser entendida como um estado emocional desagradável ou negativo. As perturbações causadas pelo horário de trabalho noturno, que quebra o ciclo do horário biológico natural, são alvos de preocupação para vários autores, no qual Campos e De Martino (2004) destacam, como fruto da desordem da estrutura dos ritmos circadianos, o mal-estar, a fadiga, a sonolência, a insônia, a irritabilidade, o prejuízo da agilidade mental, o mal desempenho e a perda da eficiência.…

temperatura corporal, Cena 1 – sensação de fome (regulação do apetite), Cena 2 sede (regulador do teor hídrico), Cena 3 estresse emocional Cena 4 comportamento sexual (estímulo de raiva e prazer) Cena 5 indutor dos ritmos biológicos (ciclos circadianos Cena 6 - exercícios físicos Juliana A relação que existe entre essas duas estruturas é basicamente composta por conexões entre o tálamo e o hipotalamo e vice –versa . Desejamos a todos uma boa noite Yasmim – Boa noite

tem sofrido modificações na dimensão do seu processo de trabalho, influenciando o ciclo vigília-sono dos seus profissionais. De acordo com a cronobiologia,que é entendida como o estudo sistemático da organização temporal da matéria viva, detecta-se a organização temporal dos seres vivos, através de ciclos regulares na sua função, como exemplo ciclo vigília-sono, que se repete aproximadamente a cada 24 horas. O ciclo vigília-sono é um ritmo biológico que possui caráter endógeno,…

Função- glândula pineal Secretar a melatonina, hormônio responsável pela regulação dos ritmos do corpo (ciclos circadiano), relógio biológico e o sono. Função -O propósito exclusivo das glândulas de paratireoide é controlar cálcio dentro do sangue numa faixa muito apertada entre 8.5 e 10.5. fazendo assim, elas também controlam quanto cálcio estão nos ossos, e também, como forte e densos os ossos estão Funções do Timo A glândula timo é muito ativa quando o indivíduo é uma criança. Ela

A produção de ADH depende da osmolaridade que flui no supra-óptico. (3) Centro da sede. Tumores nessa região leva a recusa da ingestão de água. (4) Pouco desenvolvido em humanos, envolvido na regulação do sono-vigília, temperatura corpórea e ciclo circadiano. REGIÃO TUBERAL: maior região do hipotálamo. Contém os núcleos: ventromedial(1), dorsomedial(2), arqueado(3). (1) Relacionado a saciedade. Lesões nessa área leva a apetite voraz, obesidade e comportamento selvagem. (2) Pequenos…

Superior de Saúde de Viseu, sendo um trabalho de cariz científico incidente no tema “Insónia e Obesidade em Adolescentes”. A adolescência assume um papel fulcral no desenvolvimento do ser humano e por esta razão decidimos que seria a fase do ciclo vital a abordar. De entre outros autores, FROTA (2007, p. 152) refere que a adolescência é caracterizada por um período de ligação entre a idade da infância e a idade adulta, transformando-se assim num período de adaptação, com…

PROFº ESP. THIAGO NEGRINI LIMA QUADROS Repetitividade / Ciclo Seqüência de passos, de ações para a execução de uma atividade. Exemplo: caixa do Extra Alta repetitividade < 30 seg ou manter o mesmo padrão de movimento. Baixa repetitividade > 30 seg Rio e Pires (1999) PROFº ESP. THIAGO NEGRINI LIMA QUADROS Repetitividade / Ciclo  Lesões / oxigênio PROFº ESP. THIAGO NEGRINI LIMA QUADROS Repetitividade / Ciclo NR 17  d) nas atividades de entrada de…