Caminhada orientada

PROGRAMA DE CAMINHADA ORIENTADA Prof.Dr. José Marques Novo Júnior1 (*) Prof.Dr. Jorge Roberto Perrout de Lima1 Prof.Ms. Marcelo de Oliveira Matta1 Profa.Ms. Lílian Pinto da Silva2 Profa.Dra. Elizabeth Lemos Chicourel3 1 Laboratório de Avaliação Motora – FAEFID – UFJF/MG 2 Departamento de Fisioterapia – Faculdade de Medicina – UFJF/MG 3 Faculdade de Farmácia e Bioquímica – UFJF/MG e-mail: jose.marques@ufjf.edu.br Palavras-chave: caminhada orientada, promoção da saúde, atividade física Resumo: O sedentarismo é um dos grandes desafios da saúde pública no Brasil e no mundo. Estratégias envolvendo toda a população em mudar hábitos de vida, pode provocar grande melhora na saúde e na qualidade de vida da população. Uma das principais atividades tem sido a caminhada, objeto deste programa, que tem como conduta principal, a elaboração de ações personalizadas, tendo como filosofia aplicar ciência à prática com qualidade total de atendimento ao cliente, desenvolvendo estratégias motivacionais de integração, de socialização e de condicionamento físico. O maior desafio é a implantação do Programa de Caminhada Orientada de modo a possibilitar o atendimento de pacientes do SUS, encaminhados sob referência médica, bem como de outras pessoas que por vontade própria ou mesmo por indicação médica necessitam de orientação à prática dessa atividade. O programa agrega, numa proposta metodológica para a atenção à saúde de média complexidade, os princípios norteadores do SUS, a interdisciplinaridade

“CAMINHADA ORIENTADA PARA DEPENDENTES QUIMICOS, EM ABSTINÊNCIA , EGRESSOS DO HPB” AUTORIA: Andrea Souza ( E. Física) e Fayga D. H. de Castro (Enfermagem) Orientadora: Prof. Ms Lia T.Hoffmann JUSTIFICATIVA Na busca do prazer e do reconhecimento social, há indivíduos consumidores de álcool/drogas, que tem a propensão para transformar o uso em abuso, alterando o circuito neurológico da recompensa e prazer no cérebro. O cérebro produz a dopamina que é um neurotransmissor…

Proporcionar momentos de lazer. - Garantir um envelhecimento digno a população. - Diminuir custos de medicamentos. ATIVIDADES REALIZADAS NO PROGRAMA POR MODULO. O programa De bem com a terceira idade consistem em promover atividades físicas e recreativas sistemáticas, de segunda a sexta-feira, pela manhã. Estas atividades são oferecidas de duas a três vezes por semana. As atividades consistem em ginastica localizada, tem como objetivo de tonificar a musculatura, aumentar à…

Saúde Movimento Corporal (SSMC) Oferecimento: Serviços de Saúde Movimento Corporal (SSMC) PROGRAMA DE CAMINHADA ORIENTADA PROGRAMA DE CAMINHADA ORIENTADA Bruno Portilho* Tammy Souza* INTRODUÇÃO A caminhada é um exercício aeróbico muito eficaz para a saúde. Caminhar é uma atividade física perfeita: é fácil, leve, melhora o seu astral e é capaz de proporcionar saúde, beleza e boa forma. É um exercício que poder ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade e…

FREDERIQUE LEITE PENTEADO ACADEMIA DA TERCEIRA IDADE E CAMINHADA ORIENTADA, COMO TRATAMENTO ALTERNATIVO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL, EM IDOSOS NO MUNICÍPIO DE AQUIDAUANA – MS/BRASIL. Aquidauana– MS 2011 FREDERIQUE LEITE PENTEADO ACADEMIA DA TERCEIRA IDADE E CAMINHADA ORIENTADA, COMO TRATAMENTO ALTERNATIVO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL, EM IDOSOS NO MUNICÍPIO DE AQUIDAUANA – MS/BRASIL.…

ORIGINAL Praticar caminhada melhora a qualidade do sono e os estados de humor em mulheres com síndrome da fibromialgia* Walking improves sleep quality and mood status of women with fibromyalgia syndrome Ricardo de Azevedo Klumb Steffens1, Carla Maria de Liz2, Maick da Silveira Viana2, Ricardo Brandt2, Lays Guimarães Amorim de Oliveira3, Alexandro Andrade4 * Recebido do Laboratório de Psicologia do Esporte e do Exercício (LAPE) da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC).…

CAMINHADA NÃO-ORIENTADA REALIZADA EM ESPAÇO PÚBLICO NO COMBATE AO ESTRESSE NO-ORIENTED WALKING HELD IN PUBLIC SPACE IN COMBAT TO THE STRESS ROBERTA ALINE SCATAMBURGO (1) ORIENTADOR: FRANCISCO NAVARRO (1,2) 1 – Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho – Obesidade e Emagrecimento. 2 – Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício. E-mail: beta-s@hotmail.com Rua Apucarana, 128 Conjunto Antares – Londrina – Paraná.…

semestre de 2010, para fins de conclusão de curso. A disciplina de Estágio Supervisionado é de suma importância para os futuros docentes, pois através dela temos contato com a prática escolar fazendo uma ponte entre a teoria e a prática, aplicando o que foi apreendido e observando novas atuações, selecionando os atos bons e ruins, e se possível trocando novas aprendizagens. Este estágio teve como objetivo enriquecer o conhecimento, considerando a construção dos conhecimentos…

física tais como: ginástica localizada, alongamento, dança, ginástica laboral, avaliação física, recreação, caminhada orientada e eventos pontuais como: Aniversário do Programa Municipal de Atividade Física Agita Sobral,o Dia do desafio, projeto diversão sendo assim atendidas entre os anos de 2001 á 2010 uma média de 417.873 pessoas. O Programa atende todas as faixas etárias e camadas sociais, atuando diretamente nos bairros em pólos de atendimento como escolas, igrejas, associações,…

também. Sendo importante também, pois traz os idosos para uma vida social mais feliz, distanciando-os do perigo da depressão e tristeza em que vivem muitos idosos no mundo hoje.Sem falar no sedentarismo, obesidade, pressão arterial e outros males que eles estão expostos. A caminhada é sem duvida a preferência da maioria das pessoas da terceira idade, pois não exige deles habilidades específicas e é uma atividade sem custos. Por esses motivos a proposta desse trabalho é…