Café Pelé

ovo, embutidos, frios, vísceras, pele de aves, frutos do mar, biscoitos amanteigados, croissants, folhados, sorvetes cremosos). ovo – 225mg / unidade b) Restringir gorduras saturadas – inferior à 7% dos lipídeos totais da dieta (carnes gordas, leite integral e derivados, óleo de dendê, polpa de coco, óleo de coco, leite de coco) Deve-se recomendar: • ingestão de cortes magros – coxão mole, patinho, filé • peixe • carnes brancas de peru ou frango, sem pele • leites e…

CABELOS, OLHOS e PELE: Normais. DENTIÇÃO: Usa prótese dentária (bem adaptada) MASTIGAÇÃO: Normal EXAMES LABORATORIAIS: GLICEMIA EM JEJUM: 85 mg/dl LDL: HDL: TG: Hg: 13,0 g/dl Ht: 38,9 % ALBUMINA: 4,0 g/dl CREATININA: 1,2 mg/dl ÁCIDO ÚRICO: 3,5 mg/dl FERRO SÉRICO: 97 ug/dl SUPEMENTO ALIMENTAR: Não usa. SUPLEMENTO MEDICAMENTOSO: Não usa. USO DE MEDICAMENTOS: Não usa. INGESTA HÍDRICA: 8 copos/dia CARDÁPIO HABITUAL: Desjejum - 7:30h…

Refeições Quantidade Substituições Café da Manhã leite 1 copo Grupo H Pão 1/2 unidade Grupo F Margarina 1 colher (chá) Manteiga, requeijão Café com adoçante à vontade Chá ou limonada Lanche da manhã Fruta 1 porção Grupo G Almoço / Jantar Arroz 3 colheres (sopa) Grupo B Feijão 2 colheres (sopa) Grupo D Carne magra 1 porção pequena Grupo E Legumes 1 porção Grupo C Salada 1 porção Grupo A Sobremesa 1 fruta Grupo G Lanche da Tarde Chá com adoçante à vontade Café ou limonada…

Sugestão de cardápios para os primeiros 15 dias CAFÉ DA MANHÃ: Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Ovos Mexidos Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos Chá Gelado Café Presunto Queijo Salaminho ALMOÇO: Salada de folhas verdes escuras Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu, vagem e tomate) Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros) Peixe, Camarão, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhões Lingüiça…

Cuidados: Mantenha a vítima aquecida e afrouxe as roupas dela. Aja imediatamente, sem desanimar. Mantenha a vítima deitada. Não dê líquidos para a vítima inconsciente. Nunca dê bebidas alcoólicas logo após recobrar a consciência. São aconselháveis café ou chá. O transporte da vítima é desaconselhável, a menos que seja possível manter o ritmo da respiração de socorro. A posição precisa ser deitada. Procure um médico e transporte a vítima quando ela se recuperar. PARADA DO CORAÇÃO…

quando aplicada sobre a pele favorece maior aporte de oxigênio e nutrientes necessários ao metabolismo celular, trazendo benefícios a diversos tratamentos em estética, como envelhecimento cutâneo, acne, celulite, flacidez etc. • A ação desintoxicante da argila pode ser observada no couro cabeludo, na face e no corpo devido sua capacidade de adsorção de toxinas. Quando aplicada na superfície cutânea, ela estabelece um sistema de troca, onde retira as impurezas da pele, deixando, em…

.......................................................10 2) PELES COM MANCHAS.....................................................................................................11 3) MANCHAS .............................................................................................................................12 4) PELES FLÁCIDAS E ENVELHECIDAS...........................................................................13 5) PELE COM ACNE ....................................................

denunciava que havia acabado de acordar. — Olá senhorita bêbada! – debochou – Tem uma garrafa de café pronta, se quiser... — Obrigada! Dulce se dirigiu a cozinha e antes de tomar o café, bebeu três copos seguidos de água. Maldita ressaca. Colocou o café preto em uma xícara e voltou para a sala, sentando-se ao lado de Yasmin. — Posso saber por que bebeu tanto? — Nem vem, Yasmin. Por favor. – sorveu o café. — Eu sei que foi por causa dele... — Não foi. – Dulce sussurrou. — Sei... Você pode…

passo a passo! Produtos Utilizados: - 1 Vidro de Violeta Genciana (você encontra em farmácias) - 1 pote de Creme de Tratamento com 400 ml - 1 Colher de Café (gente é de café!! Não é de sobremesa ou de sopa.) - 1 Colher de plástico (limpa que seja somente para isso) Como Faz: Coloque dentro do pote de creme de tratamento uma colher (café) rasa de violeta genciana. Mecha muito bem com a colher de plástico, até ficar homogêneo. Nenhum lugar muito roxo ou muito claro! Como se…

QUEIMADURAS MATERIA: PRIMEIROS SOCORROS Queimaduras As queimaduras estão entre os mais comuns acidentes domésticos. Caracterizam-se por lesões nos tecidos que envolvem as diversas camadas do corpo como a pele, cabelos, pêlos, o tecido celular subcutâneo, músculos, olhos etc . Geralmente são causadas através do contato direto com objetos quentes como brasa, fogo, chamas, vapores quentes, sólidos superaquecidos ou incandescentes. Podem também ser causadas por