Auto massagem

AUTOMASSAGEM TOQUE: instinto = esfregamos locais doloridos ou acariciamos alguém para lhe acalmar. MASSAGEM um dos recursos mais antigos usados para obter boa saúde. BASES DA MASSOTERAPIA ORIENTAL: considera o homem como mente, corpo e espírito e prega harmonia entre os três para obter equilíbrio e saúde. Considera a energia vital, o IN e o IANG que são energias opostas e complementares e que essa energia deve circular no corpo livremente como o sangue. Ex. Shiatsu, Do-in, Ayurvédica. Etc OCIDENTAL: inicialmente considerava mais o aspecto físico e bioquímico do ser humano e visava principalmente recuperar lesões, postura, estética, porém atualmente se utiliza dos conceitos do Oriente. Ex. drenagem linfática, massagem sueca. AUTOMASSAGEM Técnica ou recursos onde através do toque em seu próprio corpo, utilizando-se das mãos ou implementos, busca-se o alívio de tensões músculo-articulares, sensação de relaxamento e soltura, ativação da respiração e energia vital, visando aquisição de saúde e bem-estar. MANOBRAS DE AUTOMASSAGEM:  Deslizamentos: movimentos leves e suaves que iniciam e terminam uma massagem. São feitos com as palmas das mãos, mantendo os dedos unidos. As mãos devem moldar-se aos contornos naturais do corpo e devem fluir sem interrupção. • Movimentos leves • Circulares • Ondas deslizantes  Movimentos de pressão média e intensa: feitos com os polegares, os outros dedos ou a base das mãos. Podem ser ondulantes, circulares e

AO SALÃO? ( )LEVANTAR A AUTO ESTIMA ( ) AGRADAR A PARCEIRA Caso um amigo não frequentasse um salão, você indicaria sendo bom? ( )sim ( )não QUE OUTROS SERVIÇOS VOCÊ GOSTARIA DE RECEBER EM UM SALÃO? CITE-AS: ------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------…

A IMAGEM PESSOAL E A AUTOESTIMA A globalização tem elevado os povos a pensarem estratégias competitivas e a imagem pessoal insere-se nesse mundo, marcado por intensas transformações. Nesse contexto, sendo área voltada essencialmente para ser o ser humano, tem ganho, nos últimos tempos, notário destaque, com perceptiva de continuar em rápida ascensão, considerando a valorização social do belo dos efeitos visuais, do bem estar, do conforto e da elevada auto- estima maior conscientização…

A massagem na gravides é um método de relaxamento muito importante , pois a Mulher passa por um momento de sensibilidade tanto emocional como físico A retenção de líguidos , inchaços e sensação de peso nas pernas , dores lombar , dificuldade para dorimir e para encontrar uma posição adequada devido o crescimento da barriga , isso são queixas mais comum entre as Grávidas . A gestante também fica com o seu emocional fragilizado , sentimento de carência e baixa-estima devido as mundanças…

Existem também várias contra-indicações, que são: Reumatismo em geral em momentos de crise: não se deve aplicar massagem, pois pode ocorrer inflamações nas veias ou trombose, a compressa quente é a mais indicada. Na fase aguda da artrite, as articulações devem estar em repouso; Pacientes em repouso absoluto ou coma: é contra-indicado, pois o paciente nesta condição apresenta problemas cardíacos e pulmonares, podendo a massagem agravar o quadro clínico; Bronquites asmáticas quando…

formação acadêmica busca seu espaço e reconhecimento no mercado de trabalho, pois ainda existe um grande preconceito quando se diz que o esteticista é capaz de ajudar seu cliente na hora de adequar sua imagem pessoal ao seu estilo de vida, personalidade e características pessoais. Esse artigo faz um paralelo entre “estética e imagem pessoal”, com o propósito de esclarecer a relação entre esses dois conceitos. Sabendo que nas cabines de estética o cliente encontra os primeiros passos para…

alimentar e de mudança de comportamento. Entre tanta discriminação e preconceito, é muito difícil manter uma auto-imagem positiva, sem depressão e outras perturbações. Estudos realizados mostram que os indivíduos obesos podem parecer "alegres e despreocupados no convívio social, mas sofrem com sentimentos de inferioridade, são dependentes, passivos e têm profunda necessidade de serem amados". O desprezo ao obeso e a preocupação com a magreza começam na infância. A maioria de nós sabe que…

PERCEPÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM MULHERES ANTES E DEPOIS DA MASSAGEM MODELADORA BODY IMAGE PERCEPTION IN WOMEN BEFORE AND AFTER MODELING MASSAGE RESUMO A presente pesquisa procurou apreender a percepção da imagem corporal em mulheres antes e após a técnica de massagem modeladora. Foi realizado um estudo descritivo, intervencionista, com abordagem qualitativa o qual se valeu da técnica de grupo focal. O estudo foi realizado na Clínica Escola de Fisioterapia da Faculdade…

lazer, auto-imagem, auto-estima. Total -Realizar mudança de decúbito a cada 2 horas; -Avaliar integridade da pele 1 x ao dia; -Manter calcâneos elevados, livres de pressão, protegidos com coxim e atadura, nas -Realizar massagem de conforto com hidratante. Úlceras por pressão em região Glútea D e região Glútea E. Integridade cutâneo-mucosa, auto-imagem, auto-estima, Total -Realizar mudança de decúbito a cada 2 horas; -Avaliar integridade da pele 1 x ao dia; -Realizar…

DE SOUZA BRITO MASSAGEM RELAXANTE: massagem facial MANAUS 2015 ANDRÉIA DE SOUZA BRITO MASSAGEM RELAXANTE: massagem facial Relatório de estágio apresentado como requisito parcial para a conclusão do Curso Superior de Tecnologia em Estética e Cosmética do Centro Universitário de Ensino Superior do Amazonas (CIESA). Orientadora: Prof.ª Kátia Damaceno MANAUS 2015 1. INTRODUÇÃO O ritmo acelerado da vida moderna traz diversos danos à saúde.…