Nutricao Aplicada Ao Exercicio

Entendemos que a nutrição tem forte ligação com a educação física. Tanto na área de treinamento desportivo como na educação física escolar. Na área de treinamento em esporte, a ligação de nutrição com a Educação física fica facilmente evidenciada na busca do alto rendimento, como um dos fatores que pode maximizar desempenho atlético, atingindo também a saúde geral do atleta. Desenvolvimento SISTEMA ENERGÉTI-CO PRINCIPAL (IS) SUBSTRATO (IS) UTILIZADO(S)? UTILIZA OXIGÊNIO? PRODUZ ÁCIDO LÁTICO? INTENSIDADE E DURAÇÃO DO EXERCÍCIO (ALTA, MODERADA, BAIXA)? ATIVIDA- DES FÍSICAS QUE UTILIZAM O SISTEMA ENERGÉTI-CO E TEMPO DE DURAÇÃO DO SISTEMA? Sistema anaeróbio alático. Principal substrato: fosfocreatina (CP). Não utiliza oxigênio. Não produz ácido láctico. Utilizado em exercícios de alta intensidade e curta duração. exercício intenso entre 10 e 30 s. Sistema glicolítico. Principal substrato: glicose. Não utiliza oxigênio. Produz ácido láctico. Utilizado em exercícios de intensidade e duração moderada. Exercício com duração entre 30 s e 2 min. Sistema oxidativo. Principais substratos: glicose, ácidos graxos e aminoácidos. Utiliza oxigênio. Não produz ácido láctico. Utilizado em exercícios de intensidade moderada e longa duração. Exercícios a partir dos 3 min. A importância do conhecimento da Bioenergética aplicada ao exercício. A bioenergética mostra-se como uma ferramenta de trabalho fundamental para o entendimento de…

Universitário Claretiano Bacharel em Educação Física Fisiologia do Exercício Prof. Rafael Sicuro Leite Campo Grande 2014 CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO Curso: Bacharel em Educação Física Disciplina: Fisiologia do Exercício Tutor: Rafael Sicuro Leite R.A.: 1106718 Aluno: Aher Yashima Bombonati Turma: DGEB1203CGR1L Unidade(s): Fisiologia do Exercício Unidades 1 e 2 1) As experiências com a utilização de um calorímetro direto para observar o gasto de energia…

PENA BENIGNO BIOENERGÉTICA DAS ATIVIDADES FÍSICAS ESPORTIVAS Macapá – AP 2014 AILTON DE OLIVEIRA SANTOS ANDRY WILLIAN ANGELA DE JESUS PENHA ANTÔNIA DOS SANTOS MENDES BIANCA FERNANDA MARQUES DULCIENE GAMA BARBOSA ELTON MARCOS DOS SANTOS VILHENA JOSÉ HENRIQUE SILVA DA SILVA GERSON RAMOS RITA PENA BENIGNO BIOENERGÉTICA DAS ATIVIDADES FÍSICAS ESPORTIVAS Trabalho apresentado à disciplina de Fisiologia das Atividades Físico-Esportivas, do curso de Educação…

alimentos em energia, que será utilizada pelas células para que as mesmas se multipliquem, cresçam, movimentem-se, etc. Ou seja, o metabolismo é o conjunto de reações químicas responsáveis pelos processos de síntese e degradação dos nutrientes na célula. O metabolismo divide-se em duas etapas: catabolismo (onde há degradação, ou “quebra” de compostos) e anabolismo (que é a síntese, ou seja, formação de compostos). O metabolismo é também o processo através dos quais as células…

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA FONTES ENERGÉTICAS NA MODALIDADE SALTO EM ALTURA CAÇADOR 2014 GASTO ENERGÉTICO NA MODALIDADE SALTO EM ALTURA Trabalho apresentado como exigência para a obtenção de nota parcial para a aprovação na disciplina de Fisiologia do exercício, ministrado pela Universidade Alto Vale do Rio do Peixe – UNIARP, sob orientação do Professor: Dr. Ricelli E. Rocha. CAÇADOR 2014 SUMÁRIO 1.…

Introdução O presente trabalho relata sobre o ciclo de Cori, que consiste em uma cooperação metabólica entre músculos e fígado. Com um trabalho muscular intenso, o músculo usa o glicogênio de reserva como fonte de energia, via glicólise. Os músculos são capazes de manter a carga de trabalho na presença de lactato se o pH for mantido constante. O ciclo evita que o lactato se acumule na corrente sanguínea, o que poderia provocar acidose láctica. Embora o sangue se comporte como uma…

Estas atividades em termos bioenergéticos são traduzidas na execução de trabalho de diferentes tipos (trabalho osmótico, trabalho de síntese, trabalho mecânico, etc). Portanto, estaremos vivos, enquanto tivermos energia para realizarmos todos os trabalhos relacionados com a manutenção da vida da célula, dos órgãos, tecidos, sistemas e do corpo. Todas estas atividades essencialmente dependem do fornecimento adequado de energia, e o sistema biológico deve constantemente ajustar a produção…

Analisar a potência anaeróbica em alunos de voleibol, nas aulas de Educação física escolar, determinado pelo teste de saldo vertical e teste de corrida de 50 m. CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – ISEED – MG VIRGINOPOLIS-MG 1º/2007 INSTITUTO SUPERIOR DE EDUCAÇÃO ELVIRA DAYRELL CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Analisar a potência anaeróbica em alunos de voleibol, nas aulas de Educação física escolar, determinado pelo teste de saldo vertical e teste de…

Educação Física – Bacharel Disciplina: Bases Fisiológicas do Movimento Tutor: Raphael Sicuro Leite Aluno: Thiago Almeida Moreira R.A.: 1107615 1) As experiências com a utilização de um calorímetro direto para observar o gasto de energia em cães foram realizadas por quem? Em qual ano? Quais os americanos que também pesquisaram a taxa metabólica do ser humano? O que essas experiências têm a ver com o nosso cotidiano? Rubner em 1894 juntamente com Atwater e Benedict,…

ENERGIA ANIMAL – Em geral, o conceito e uso da palavra energia se referem "ao potencial inato para executar trabalho ou realizar uma ação". O termo energia também pode designar as reações de uma determinada condição de trabalho, por exemplo, o calor, trabalho mecânico (movimento) ou luz. Estes que podem ser realizados por uma fonte inanimada (por exemplo, motor, caldeira, refrigerador, alto-falante, lâmpada, vento) ou por um organismo vivo (por exemplo, os músculos, energia…