Alongamento Ativo E Passivo

empresariais no Brasil sendo vista com uma ferramenta para humanizar o meio empresarial e prevenir doenças ocupacionais. Definição da GL Ginástica Laboral é planejada e aplicada no ambiente de trabalho durante o expediente. Se baseia em exercícios de alongamento, relaxamento, massagens, fortalecimento muscular, complementados com atividades lúdicas e ações sócio-educativas, realizadas diariamente (CRUZ, 2007). Para Lima (2008) é um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da…

contração mais específica deste músculo. Não devemos nos esquecer de associar o alongamento dos isquiotibiais e gastrocnêmios. Seu encurtamento aumenta a pressão sobre o femoropatelar, podendo ser causa de dor durante a reabilitação, já que dessa forma tracionam mecanicamente a tíbia posteriormente. Com isso, o tendão patelar será também tracionado juntamente com a patela, aumentando a pressão contra o fêmur. Portanto, o alongamento da musculatura posterior deverá trazer algum alívio. O…

antecipado da quase totalidade de sua dívida de curto prazo. A empresa considera que o ano de 2008 foi muito bom e poderia ter sido excepcional se não fosse o contágio da crise de liquidez mundial na economia brasileira com reflexos indiretos no valor do ativo no quarto trimestre. O Plano de Metas de 2008 foi muito bem executado e permitiu flexibilidade quando da mudança de cenário. Em outubro, o mercado de carros usados foi atingido pela crise e assistiu forte queda do volume mensal de…

Profunda, ao longo do nervo FrequênciaVariável, pode ser intermitente Contínua, que acomoda O que melhora/piora Nada melhora, piora após atividade; O paciente se sente mal pois nunca melhora. Melhora com descanço ou posição, piora com o movimento, alongamento e palpação. A posição melhora, pois desesntressa o nervo. No exame clínico iremos sempre comparar o lado avaliado com o contralateral. Devemos realizar o Exame subjetivo, o exame físico – postural, movimentação ativa e…

literaturas referem providencias a serem tomadas no tratamento síndrome do piriforme sendo que o tratamento conservador consiste na correção dos fatores biomecânicos geradores da síndrome; instrução do paciente a cerca de exercícios domiciliares de alongamento, para potencializar a abordagem fisioterapêutica; injeções locais de esteróides e anestésicos. Em casos severos é indicada a cirurgia de exploração do nervo isquiático e, por vezes, a tenotomia do músculo piriforme (BARTON 1991;…

Saúde, Santa Maria, vol 33, n 1: p 32-36, 2007 FLEXIBILIDADE VERSUS ALONGAMENTO: ESCLARECENDO AS DIFERENÇAS Flexibility and stretching: review of concepts and applicability Ana Fátima Viero Badaro¹, Aline Huber da Silva², Daniele Beche2 RESUMO A flexibilidade e o alongamento são qualidades essenciais para um bom desempenho físico, tanto para a realização de atividades da vida diária, como para melhorar a performance no meio desportivo. Ao rever esses conceitos buscamos…

que o idoso apresenta leves manifestações parkinsonianas, sinais comportamentais, o limite de atenção é reduzido, e há distúrbios viso espaciais, a personalidade tende-se a se alterar, lentamente se tornando mais dependente, temeroso, indeciso e passivo (VIEIRA, 2004). Para a verificação do uso de drogas sintomáticas é analisado alguns fatores tais como transtornos empregatícios, capacidade de lidar com questões domésticas, financeiras ou sociais, execução das atividades de vida diária…

capacidade de alongamento. . Estrutura articular A flexibilidade por ser afetada pela forma e a direção dos ossos que, por motivos genéticos, são anatomicamente diferentes de indivíduo para indivíduo. Uma melhora da capacidade articular pode ser induzida, de maneira limitada, pelo treinamento intenso. Massa muscular Quando muito desenvolvida (como em um fisiculturista), a massa muscular por ser um fator de limitação mecânica. No entanto, isto não afeta a capacidade de alongamento…

Sintomas de fraqueza muscular; • Fadiga e resistência cardiovascular reduzida; • Alterações da marcha e do equilíbrio. Objetivos A indicação da reabilitação física em pacientes com OA visa manter/aumentar a mobilidade articular, manter/aumentar o alongamento dos músculos que atuam na articulação afetada, o que também melhora a estabilidade articular. Além disso, tem como objetivo otimizar a biomecânica articular para manter o alinhamento correto e reduzir qualquer excesso de carga…

cada vez mais associadas à própria noção de saúde também são esponsáveis pela expansão desse setor. O sucesso de qualquer programa de exercícios físicos está relacionado à motivação de seus participantes A motivação é caracterizada como um processo ativo, intencional e dirigido a uma meta considerada uma variável fundamental para a aderência . No caso dos exercícios físicos, a interação entre os fatores pessoais e da situação influenciam a motivação para o início da prática. Desta…