Ginastica Aerobica

Centro Universitário Augusto Motta Curso de Educação Física Trabalho da Disciplina Ginástica Ginástica Aeróbica por André de Oliveira Bruna Pacheco Gustavo Goulart Náthaly Costa Thadeu Pastro Thiago Torres Wallace Martins Professora: Fernanda dos Santos Rio de janeiro (1º semestre 2015) Plano de Aula Abordagem: Comando Público: Adultos Tempo: 30 minutos Material: Música e corpo Conteúdo: Atividade aeróbica de aeroboxe Elementos trabalhados: Velocidade, força, resistência, lucidez, técnica e equilíbrio. - Conceitual:Explicar a importância cultural e os valores adquiridos através da luta e a prática de atividades aeróbicas como um benefício a promoção a saúde. - Procedimental:Desenvolver nos alunos: habilidades motoras fundamentais combinadas, as valências físicas e agilidade, o espaço-temporal, o condicionamento físico e mental, a concentração e auto confiança, e a flexibilidade. - Atitudinal: Respeitar a si e aos outros; participar, adquirir autocrontole e confiança, cooperar para o bom andamento da aula, responsabilizar-se e às suas limitações e individualidades. Atividade Lúdica Com uma música ao fundo, o professor irá instruir os alunos a posicionarem-se em fileiras e através da progressão pedagógica irá demonstrar as bases e os golpes propostos. Atividade passo a passo: Aquecimento com pulos laterais (siri) e movimento de salto (sapo) Introdução ao posicionamento das bases e guarda destro e canhoto. Base com o pé esquerdo ou direito na

COMO ELABORAR UM PLANO DE NEGÓCIO Perfect body Rede Sebrae de Atendimento Se http://www.sebraemg.com.br Central de Orientação Empresarial (31) 3269-0180 bra e-M G 1. SUMÁRIO EXECUTIVO 1.1 - Descrição do Projeto Após 3 meses de propaganda e campanha abriremos uma academia de ginastica para oferecermos saude, bem estar e lazer para os nossos clientes com aulas personalizadas para pessoas de terceira idade, trabalharemos com o que mais há de moderno em aulas…

Belém 2013 Introdução A ginástica de condicionamento é um conceito que engloba modalidades não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental, seguindo um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos visando o condicionamento cardíaco e pulmonar. A ginastica de condicionamento melhora a força, potência e resistência muscular, assim como, a…

CIÊNCIAS CONTÁBEIS EMPREENDEDORISMO . INTRODUÇÃO Um plano de negócios é um instrumento muito utilizado para captar investimentos, e também para um planejamento para a abertura ou renascimento de uma organização. Para um plano de negócios dar certo ele necessita de empreendedorismo, que é a capacidade de empreender o novo, a busca pela superação e o emprego da criatividade para surgis uma organização cada vez mais competitiva e original, neste meio tão sistêmico.…

UNIVERSIDADE GAMA FILHO PRÓ-REITORIA DE HUMANIDADES E CIÊNCIAS SOCIAIS CURSO DE ADMINISTRAÇÃO Unidade Candelária Trabalho de Curso – Plano de Negócios III TRAPÉZIO Fitness Club Matrícula: 20082611386 Disciplina: ADM 122 / Turma: 340 Professora: Marcela Lobo Rio de Janeiro Março/2011 Mariana Barboza Leal do Nazareth TRAPÉZIO FITNESS…

intelectual do ser humano. PÚBLICO-ALVO São pessoas das mais variadas idades, basicamente das classes média e alta, de acordo com as atividades oferecidas pela academia. ESTRUTURA A estrutura básica deve contar com uma área disponível de 400 m², que deverá ser distribuída da seguinte forma: - Recepção, secretaria, vestiários, lanchonete, loja para vendas de produtos que podem ser até mesmo com a marca da academia, tipo camisetas, toalhas, meias, garrafa para água; - As…

Razão social: Academia de Ginástica Boa Forma Fitness Ltda. Nome Fantasia: Boa Forma Nome do Proprietário ou Sócio: Gonçalina Daniela Santiago e Joana Estefani Farias Endereço: Avenida principal, 1900, Centro Cidade/UF: Cuiabá /MT Pessoa para Contato: Gonçalina D. Santiago Fone/ Fax: (065) 9999-9999 e (065) 8888-8888 E-mail: contato@boaforma.com.br Site: WWW.boaforma.com.br A academia de ginástica Boa Forma ira inicialmente disponibilizar equipamentos para trabalhar…

físicos aparecem nas várias formas de luta, na natação, no remo, no hipismo, na arte de atirar com o arco, como exercícios utilitários, nos jogos, nos rituais religiosos e na preparação guerreira de maneira geral. Na Grécia nasceu o ideal da beleza humana, o qual pode ser observado nas obras de arte espalhadas pelos museus em todo o mundo, onde a prática do exercício físico era altamente valorizada como educação corporal em Atenas e como preparação para a guerra em Esparta. O fato de…

FACULDADE ANHANGUERA MBA EM ESTRATÉGIA DE NEGÓCIOS QUALITY LIFE Viva melhor na melhor idade SUMÁRIO 1. EMPRESA – ACADEMIA BODY & FITNESS 3 1.1. Missão 3 1.2. Visão 3 1.3. Valores 3 1.4. Estrutura 3 1.5. Atividades 4 1.6. Análise SWOT 5 2. TERMO DE ABERTURA DO PROJETO (TAP) 6 2.1. Justificativa 6 2.2. Objetivo 6 2.3. Benefícios 7 3. ESCOPO DO PROJETO 9 3.1. Visão geral do escopo 9 3.2. Serviços que não serão…

Plano de Marketing Trabalho de conclusão de período Sumario Sumario 2 Apresentação 4 2. Visão 6 3. Valores 7 4. Missão 8 5. Análise Ambiental 9 5.1- Análise do Ambiente Interno 9 5.2 – Análise do ambiente externo 12 6. Projeção de cenários 24 7. Posição da UEN 26 8. Avaliação das Oportunidades de Negócios 28 9 – Avaliações do Portfólio Organizacional 31 9.1 - Matriz BCG 32 9.2- Matriz GE 33 10. Objetivos e diretrizes da empresa 36 10.1. Objetivos Corporativos 36 10.2. Objetivos de…