Adoçantes

Beijinho Diet Coberto com Chocolate ingredientes 1 xícara de chá de leite desnatado 1 xícara de chá de água quente. 1 colher de chá de adoçante dietético. 5 colheres de sopa de coco ralado desidratado. Barra de chocolate diet modo de preparo Em uma panela, coloque o leite em pó, a água, o adoçante e 5 colheres de sopa de coco ralado. Misture bem e leve ao fogo brando. Mexa até desprender do fundo da panela. Despeje em um prato e deixe esfriar. Unte as mãos com a margarina light…

instantâneas, Presunto enlatado, sopas, doces e Conservas. Alimentos adoçantes e edulcorantes Adoçante é uma substância que adoça os alimentos assim como o açúcar, mas administrado em menores quantidades já que adoça mais que a sacarose. Também conhecido como edulcorante, o adoçante pode ser artificial, não contendo calorias, ou natural, contendo menor quantidade de calorias que o açúcar. Dentre os adoçantes artificiais temos os aspartames, a sacarina, o ciclamato, a…

lactose e a sacarose, são em geral doces. Uma substância é doce se estabelece ligações com determinados receptores (proteínas) na língua. Isso não é no entanto exclusivo dos hidratos de carbono, já que existem outros compostos, a que chamamos adoçantes artificiais (sacarina e aspartame, por exemplo), que também são doces, apresentando características estruturais que lhes conferem uma certa forma e características químicas que permitem estabelecer esse tipo de interacção. GLICOSE: -…

podem também exercer sua ação antioxidante através de outros mecanismos: protegendo contra a oxidação de nossa proteína, DNA e gordura corpórea, bem como inibindo a ação de enzima oxidante no nosso organismo. Adoçantes Artificiais A preocupação crescente com a saúde fez surgir os adoçantes artificiais, substâncias químicas sintéticas de baixo teor calórico capazes de conferir um sabor doce a alimentos e bebidas, substituindo o açúcar comum. Alguns destes compostos não são…

Stévia Stévia: é uma planta medicinal diurética, hipotensiva, anti-diabética, altera o metabolismo dos carboidratos no organismo, ajuda no tratamento de depressão e é apresentada quase sempre em forma de infusão ou adoçantes. Nomes Nomes em português: estévia, stévia, açúcar verde, capim doce Nome latim: Stevia rebaudiana Nome inglês: honeyleaf Nome francês: stévia, stevia Nome italiano: Stevia, Piccolo arbusto com foglio dolce Nome alemão: Honigkraut,Stevia, Süßblatt,Süßkraut Família

coloque algumas gotas de adoçante. * Suco de beterraba com laranja * 1 beterraba Suco de 6 laranjas Suco de 1 limão Adoçante a gosto Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. * Suco de cenoura com beterraba * 1 cenoura crua picada 4 fatias de beterraba crua 2 copos de suco de laranja gelada Modo de preparo: Coloque cenoura, beterraba, água no liqüidificador e bata até ficar homogêneo. Se necessário, acrescente adoçante. Sirva gelado. * Suco

Jantar: 1 ou 2 conchas de caldo de feijão e suco de limão (com adoçante) 2º DIA Café: 200ml de suco de abacaxi natural sem açúcar (com adoçante) Almoço: 1 Colher (sopa) de arroz e 1 de feijão/salada : tomate e alface (a gosto) (sem tempero, só sal se quiser) Lanche: 1 mamão pequeno Jantar: 1 ou 2 conchas de caldo de feijão e suco de laranja (sem açúcar) 3º DIA Café: 1 xícara de chá verde, ou chá mate, ou chá branco (com adoçante) Almoço: 1 envelope de Vono (sopa de saquinho)…

peixe assado + 1 rolinho de peito de peru com queijo cottage magro DIA 2 Café da manhã 1 panqueca ... (feita com 1 ovo, 1cs de iogurte, 1e 1/2 cs de farelo de aveia, adoçante e canela) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (com adoçante) Lanche da manhã 1 iogurte desnatado natural (com adoçante e canela) Almoço 2 filés de peixe assado + 5 bastões de kani + 1 copo (200 ml) de chá gelado + gelatina zero. Lanche da tarde 2 fatias de peito de peru light +…

refeição por suco. Nada de substituir o almoço ou jantar por um suco, por mais nutritivo que ele seja. Mastigar é importante para o corpo. Faça escolhas pouco calóricas e garanta a dieta. 2. Evite açúcar. Se a fruta não for doce o bastante, use adoçante. Assim, você consegue reduzir as calorias da bebida. 3. Tenha uma alimentação equilibrada Inclua frutas no seu café da manhã. Coma verduras e carnes magras no almoço. Evite massas à noite e troque os doces das sobremesas por frutas…

torrada integral Café com adoçante Lanche (De manhã e à tarde): Chá ou café com adoçante Almoço e Jantar(repete-se o cardápio abaixo nas duas refeições): alface com pepino à vontade 2 ovos cozidos Terça-feira Café: 2 biscoitos água e sal Café com adoçante Lanche (De manhã e à tarde): Chá ou café com adoçante Almoço e Jantar(repete-se o cardápio abaixo nas duas refeições): 1 bife grande com salada de agrião e presunto TICO24 Quarta-feira Café: Café com adoçante 1…