Ed. fisica

Sumario Sumario Adaptações Agudas Adaptações Sub Agudas Adaptações Cronicas Overtraining Conclusão Referencias Bibliograficas Adaptações Agudas Sempre em que o corpo em estado de repouso , sofre um estresse , há a quebra da homeostase, onde o organismo se adapta ao estresse que foi dado. (J.S. Skinner) A execução de um exercicio exige o ajustamento de numerosas funções organicas, cuja a solicitação depende da intensidade , duração e frequencia do exercicio e das caracteristicas especificas da atividade praticada. Os exemplos que podem ser dados das adaptações durante o exercicio, são as que ocorrem no sistema respiratório é o aumento da ventilação alveolar, por meio da frequencia respiratória , ou o aumento do volume corrente, ou por ambos. A melhora da ventilação perfusão do pulmão facilitando a maior quantidade de sangue venoso as zonas pulmonares mais bem ventiladas e por fim dando velocidade a troca de gases na parede do alveolo pulmonar. Segundo Skinner, o organismo consome somente o oxigenio de que necessita no momento e pode armenizar apenas uma pequena reserva. No repouso , as necessidades de oxigenio são facilmente supridas e satisfeitas. No exercicio , a ventilação pulmonar aumentam enquanto a difusão de gases se acelera . O aumento da ventilação pulmonar é linear quando a intensidade de trabalho se eleva , até que o gasto energético corresponda a cerca…

Hipertrofia aguda Essa adaptação acontece durante o exercício, causando uma adaptação anaeróbia chamada de hipertrofia aguda e a causa dessa adaptação ocorre pelo aumento do líquido interstical e intracelular no músculo. 2 – Hipertrofia Crônica Para ocorrer essa adaptação é necessário um longo período de treinamento, resultando no aumento de miofibrilas e aumento do sarcoplasma. As adaptações necessárias ocorrem nos próprios músculos proporcionando benefícios localizados. Esse é o…

Mudanças Climáticas, de 2008, mas ganhou destaque ainda maior nos últimos anos. Em junho, foi lançado o Plano Setorial de Saúde para Mitigação e Adaptação para a Mudança do Clima. O plano setorial integra a versão preliminar do novo Plano Nacional de Mudanças Climáticas, que abriu para consulta pública na internet no dia 1 de outubro. De acordo com o governo brasileiro, espera-se que as mudanças no clima tenham impactos diretos (como no caso dos desastres naturais), indiretos (devido à…

aliado. Pratique seu autocontrole para continuar de bem com a vida. Fonte: Ana Maria Rossi, PhD, presidente da Internacional Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR). Quais são os impactos nos negócios da empresa? E para o funcionário? Quais os danos? Quando os níveis de estresse passam dos limites toleráveis, pode-se observar diversas consequências que são direta ou indiretamente associadas ao processo em si. Isso porque além de o estresse ter…

anatomia demasiado, sem que signifique melhoria da função; O exercício faz mudar as estruturas orgânicas para que a função se adeque à necessidade do indivíduo.Resposta aguda, adaptação crónica Estas mudanças ocorrem quando um indivíduo é submetido de uma maneira aguda ou de uma maneira crónica a episódios de exercício. - Maneira aguda significa que quando estamos em repouso e nos exercitamos o organismo muda, quando damos uma corrida chegamos ao fim com taquicardia, tensão arterial fica…

ADAPTAÇÃO CARDIOVASCULAR AO EXERCÍCIO FÍSICO Discentes: IDENTIFICAÇÃO DO ARTIGO Nome: Adaptações agudas e crônicas do exercício físico no sistema cardiovascular Revista Paulista de Educação Física V.18 Qualis: B1 Data da Publicação: agosto/2004 Autores: Patricia Chakur BRUM Cláudia Lúcia de Moraes FORJAZ Taís TINUCCI Carlos Eduardo NEGRÃO INTRODUÇÃO - Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (USP). - Laboratório Fisiologia e Hemodinâmica da Atividade Motora. -…

Problema 5 1) EXPLICAR O MECANISMO DA FG NO CONTROLE DA PA ATRAVÉS DA DIURESE E NATRIURESE PRESSÓRICA Página 225, guyton 2) DETALHAR O MECANISMO RENAL DE CONTROLE DA PA ATRAVES DO SRAA Os rins respondem a uma série de compostos vasoativos que fazem parte de sistemas complexos , como o das prostaglandinas, o sistema L-arginina/óxido nítrico, o sistema calicreina-cinina, entre outros (ver Capítulo 2). Dentre todos esses, o sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA), cuja…

fluxo sanguíneo para os tecidos (hiperemia, oligoemia e isquemia), coagulação sanguínea no leito vascular (trombose), aparecimento na circulação de substâncias que não se misturam ao sangue e causam oclusão vascular (embolia), saída de sangue do leito vascular (hemorragia) e alterações das trocas de líquidos entre o plasma e o interstício (edema). Alteração da inervação Alterações locais dessas estruturas são pouco conhecidas. Noções de Patologia www.ifcursos.com.br Profª Marília…

EXERCÍCIO 1.1 HOMEOSTASE 1.2 ESTADO ESTÁVEL 1.3 A FUNCIONALIDADE DO SISTEMA NERVOSO 1.4 CONTROLE DAS FUNÇÕES CORPORAIS 1.5 BIOENERGÉTICA 1.5.1 Transferência de Energia 1.5.2 Regulação da Produção de ATP pelo Organismo 1.5.3 Catabolismo e Anabolismo 1.6 CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO E A INTEGRAÇÃO DE SISTEMAS DURANTE O EXERCÍCIO 2 SISTEMA CARDIOVASCULAR E EXERCÍCIO 2.1 ANATOMIA DO CORAÇÃO E INTERAÇÃO COM A CIRCULAÇÃO 2.2 CICLO CARDÍACO 2.3 ANATOMIA E FUNÇÃO DOS VASOS 2.4…

Adaptações cardiovasculares ao exercício físico O exercício físico caracteriza-se por uma situação que retira o organismo da sua homeostase, pois implica no aumento da demanda energética da musculatura exercitada e, consequentemente, do organismo como um todo. Desta maneira, para suprir a demanda metabólica, várias adaptações fisiológicas são necessárias. Para que esta homeostasia seja mantida, tanto o sistema respiratório quanto o sistema cardiovascular devem funcionar em conjunto…