ava-1 nutrição

positivas e negativas. b. Conforto emocional, hábito alimentar, religião, tipo de moradia. c. Praticidade, condição socioeconômica, associações positivas ou negativas, interação social, preferência, religião. d. Condição socioeconômica, associações positivas e negativas, moradia, quantidade de pessoas na família. e. Praticidade, religião, interação social, gênero, condição econômica. 2)Em nossa alimentação, temos diversos tipos de alimentos que são classificados de diferentes formas. Uma das classificações é segundo a origem do alimento: vegetal ou animal, por exemplo. Além disso, temos a classificação nutricional dos alimentos, dependendo das funções exercidas em nosso corpo. Assinale a alternativa correta em relação à classificação dos alimentos e sua função em nosso corpo: Escolher uma resposta. a. Reguladores: dão minerais ao nosso corpo; calóricos: fornecem energia para nossas atividades; e proteicos: fornecem proteína ao nosso corpo. b. Reguladores: fornecem vitaminas e minerais; construtores: formam músculos e tecidos; e energéticos: fornecem energia para nossas atividades. c. Vitaminados: fornecem vitaminas ao nosso corpo; construtores: dão proteína ao nosso corpo; e calóricos: dão energia ao nosso corpo. d. Vitaminados: dão vitaminas ao nosso corpo; energéticos: dão lipídios ao nosso corpo; e proteicos: fornecem proteínas e energia ao nosso corpo. e. Reguladores: regulam nosso movimento; construtores:…

vitaminas B6, A, D, E, K, cálcio, fósforo, ferro, zinco, cobre, sódio, magnésio, flúor e iodo. Para suprir as nossas necessidades é extremamente importante uma alimentação diversificada incluindo cereais, produtos integrais, oleaginosas, frutas, legumes, verduras, laticínios e carnes nas quantidades recomendadas. Os minerais e as vitaminas possuem funções específicas que garantem a saúde da mãe e o perfeito desenvolvimento fetal. É fundamental que a "futura mamãe" tenha hábitos…

Questionário Revisão da tentativa 1 Parte superior do formulário Notas: 1 1 Notas: 1 O hábito alimentar das pessoas é formado por diversos fatores. Ele determina o que será consumido pelo indivíduo, influenciando positivamente ou negativamente sua saúde. Assinale a alternativa que inclui fatores que influenciam as escolhas alimentares: Escolher uma resposta. a. Gênero, moradia, condição social, associações positivas e negativas. b. Conforto emocional, hábito alimentar,…

ASSOCIAÇÃO EDUCACIONAL LUTERANA BOM JESUS/IELUSC Gabriel Luiz Saramento Pirâmides Alimentares Joinville/SC 2015 Pirâmides Alimentares 1. Como é desenvolvida uma pirâmide e o que são os grupos de alimentos energéticos, reguladores e construtores................................................................... 2 2. Pirâmide Alimentar - Adultos de 2014................................................................ 4 3. Pirâmide Alimentar -…

origem vegetal como animal. Os alimentos são partidos em pequenas porções pelos processos de digestão e absorção, que começa na boca, através da mastigação, e termina nos intestinos, onde os nutrientes são absorvidos, para serem usados nas células, tecidos, músculos, órgãos, enfim por todo organismo. Nenhum alimento conterá todos os nutrientes necessários à manutenção da vida e um mesmo tipo de alimento pode oferecer ao organismo nutrientes em excesso, que podem causar várias doenças.…

demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade.Cada parte da pirâmide representa um grupo de alimentos e o número de porções recomendadas diariamente. Na alimentação diária devemos incluir sempre todos os grupos recomendados para garantir os nutrientes que o nosso organismo necessita. Os alimentos que precisam ser consumidos numa quantidade maior estão na base da pirâmide e os que precisam ser consumidos em menor quantidade estão no…

produtos saudáveis que devemos incluir na nossa dieta, e são encontrados com preços bem acessíveis”. Quer começar a se alimentar melhor agora mesmo? Então veja a seguir as dicas das nutricionistas Sabrina Lopes e Fernanda Machado Soares sobre quais alimentos deveriam ser ingeridos todos os dias. Alimentação se tornou uma grande preocupação da humanidade nas últimas três décadas. Com a nova onda fitness, propagada também na internet por blogueiras, fazer exercícios físicos com…

fornecem vitaminas e minerais; construtores: formam músculos e tecidos; e energéticos: fornecem energia para nossas atividades. Question 3 Temos em nosso país um guia alimentar representado por uma pirâmide, conforme a figura a seguir: Sobre as recomendações nutricionais desse guia em relação às porções que devem consumidas, podemos afirmar que: Resposta correta: Devemos consumir 3 porções de leite e laticínios por dia, de preferência com baixo teor de gordura. Question 4 O guia…

INTRODUÇÃO A alimentação é algo imprescindível ao bem estar do corpo, da alma e da mente. Ao tratar-mos sobre o assunto verificamos o quão abrangente ele é, tantos métodos, conceitos, receitas e diversas outras informações às quais devemos atentar – antes de segui-la – se realmente nos fará bem, se é o melhor para o nosso organismo. Verificaremos adiante que existem pirâmides alimentares que tratam de um equilíbrio entre diversos tipos de refeições, falaremos sobre…

trigo, fubá, farinhas em geral e cereais matinais. Dentre as fontes de tubérculos podemos citar a batata, batata doce, mandioca, mandioquinha, cará e inhame. Além desses, temos ainda os pães, os biscoitos e as massas como fontes de carboidratos. É importante destacar que devemos dar preferência aos cereais integrais, pois eles são ricos em fibras que previnem doenças cardiovasculares, auxiliam no controle do colesterol alto e garantem um bom funcionamento do intestino. É uma opção…