Nutrição na gestação e na lactação

CESUC – CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DE COLORADO DO OESTE
CETO – CENTRO EDUCACIONAL TÉCNOLÓGICO

NUTRIÇÃO NA GESTAÇÃO E LACTAÇÃO

ANDERSON COLTRO
MARCELA DE PAULA
MAYCON JUNIOR
SÂMIA SAMPAIO
ZILDA PAIVA

Colorado do Oeste/ RO
Setembro/ 2011
CESUC – CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DE COLORADO DO OESTE
CETO – CENTRO EDUCACIONAL TÉCNOLÓGICO

NUTRIÇÃO NA GESTAÇÃO E LACTAÇÃO

Trabalho da disciplina de Nutrição e Dietética, do
Curso Técnico em enfermagem - turma XV,
Realizado sob a orientação da professora Alêda.

Colorado do Oeste/RO
Abril/2010
SUMÁRIO

Introdução................................................................................................................................04
Nutrição na Gestação..............................................................................................................05
Nutrição na Lactação..............................................................................................................09
Conclusão.................................................................................................................................12
Bibliografia..............................................................................................................................13

INTRODUÇÃO | O aleitamento materno é um ato de extrema importância para a mulher e para o bebe. No entanto, são muitas as mulheres que desistem de amamentar os seus filhos, quer pelo cansaço que sentem, quer pelas dúvidas, dificuldades e ansiedades que aparecem durante este percurso. O equilíbrio da alimentação pode surgir como uma grande dificuldade e como um forte motivo de preocupação por parte da lactante. A falta de conhecimentos, os mitos, a nova rotina e os novos desafios, o desejo de voltar a ter o corpo que tinha antes da gravidez, tudo isso parece colaborar para a adoção de hábitos alimentares não adequados e até prejudiciais à saúde da mulher e do bebe. É importante que os profissionais de saúde