4 F Ginastica

assim as doenças relacionadas ao local de trabalho). Apresentarei aqui um pequeno texto acadêmico com informações referentes às doenças ocupacionais e sua natureza, bem como uma apresentação de uma das principais formas de prevenção deste mal: a Ginástica Laboral. O aparecimento das doenças ocupacionais Após a primeira Revolução Industrial, ocorrida em meados do séc. XVIII, o mundo todo sofreu inúmeras modificações. Movidos por um grande mercado consumidor em expansão, os produtores…

Dissertação apresentada como exigência parcial para defesa de dissertação no Programa de Pós Graduação Mestrado em Educação Física da FACIS-UNIMEP, na Linha de Pesquisa Corporeidade e Lazer. Orientadora: Profa.Dra.Tânia Mara Vieira Sampaio PIRACICABA 2007 4 O Lazer na Empresa: Uma Análise da Situação da Cidade de Itapetininga/SP ANDREIA APARECIDA STEIDLE Banca Examinadora: _________________________________________ Profa. Dra. Tânia Mara Vieira Sampaio – UNIMEP Membro Titular -…

iniciava. Para sintetizarmos as principais características dos métodos ginásticos europeus que fomentaram a Educação Física brasileira desde o século XIX até a metade do século XX, segue o quadro explicitando como ocorreu o percurso histórico da Ginástica no Brasil: Método Ginástico Chegada Desaparecimento Características Objetivos ALEMÃO 1860 1920 -Militarista -Autoritarismo -Eugenizar -Higienizar -Disciplinar SUECO O método sueco não chegou a ser oficialmente…

procurado se adequar as novas orientações científicas a respeito do tema, com o intuito de alcançá-las. Verificar o efeito na pressão arterial em mulheres praticantes do JUMP. (CARVALHO et al, 1996). Coelho Filho (2010) menciona que a academia de ginástica se consolida como espaço de cultura corporal, e talvez por isso, cresce a demanda de profissionais especializados para atuar nesse âmbito de trabalho. O exercício físico provoca uma série de respostas fisiológicas nos sistemas…

cognitivas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, sem que o trabalho ou o ambiente venham a ser fontes de doenças. Gera subsídios para a formulação de normas relacionadas com: 1) 2) 3) 4) 5) Levantamento, transportes e descarga individual de matérias; Mobília do posto de trabalho Equipamentos de posto de trabalho Condições ambientais Organização do trabalho Estuda vários aspectos, dentre eles: Interfaciais,…

expressiva das queixas de dores lombares, que passaram de 100% para 10%; da mesma forma, verificou-se que o número de atestados médicos com afastamentos caiu de 6 para 2, entre os participantes, após a adoção da Ginástica Laboral pela indústria. PALAVRAS CHAVES: Postura Sentada – Flexibilidade – Ginástica Laboral Abstract Why do lumbar pains, as they are called, attack more those who work in a sitting position? Researchers suspect that this ailment has a narrow relationship with the…

qualidade e é justamente em torno delas que se desenvolverá essa atividade. Para realizá-la, considere o seguinte cenário: Uma empresária, adepta das boas práticas de qualidade de vida, recebeu uma herança e resolveu investir em uma academia de ginástica. Após três meses, a academia já estava em pleno funcionamento. Infelizmente, depois de algum tempo, vários clientes estavam insatisfeitos e começaram a se desligar da academia. A empresária, muito preocupada, contratou o escritório de…

almofadado da cadeira Pés firmes no descanso de pés AÇÕES DE COMBATE À DORT/LER •Ginástica Laboral - exercícios de relaxamento muscular; •Práticas esportivas; •Atenção a posturas de trabalho e de repouso; •Acompanhamento médico anual. •Andar com a cabeça erguida e ombros para trás; •Dormir de preferência de lado, com o travesseiro entre os joelhos; •Evitar dormir de bruços; •Ter paciência. GINÁSTICA LABORAL O QUE É GINÁSTICA LABORAL? Conjunto de práticas físicas exercidas durante…

AVALIAÇÃO DOS RISCOS ETAPA PERIGO RISCO FONTE ITENS. TEMPO DE EXPOSIÇÃO MEDIDAS ADOTADAS F G S RECEBIMENTO EXCESSO DE PESO LOMBALGIA CARRINHO HIDRÁULICO -- 8 HORAS RODIZIO DE FUNC/PAUSAS 3 4 M MANUTENÇÃO PREVENTIVA POSIÇÕES VICIOSAS LOMBALGIA CARRINHO HIDRÁULICO -- 8 HORAS TREINAMENTOS PERIÓDICOS 3 4 M GINÁSTICA LABORAL RUÍDO PERDA AUDITIVA EMPILHADEIRA 88 DB 8 HORAS P. A. TIPO (CONCHA)

0103-5150 Fisioter. Mov., Curitiba, v. 23, n. 4, p. 523-533, out./dez. 2010 Licenciado sob uma Licença Creative Commons [T] Alongamento estático versus conceito Mulligan: aplicações no treino de flexibilidade em ginastas [I] Static stretch versus Mulligan concept: flexibility training in gymnasts [A] Manuela Karloh[a], Raquel Petry dos Santos[b], Maria Helena Kraeski[c], Thiago Sousa Matias[d], Daniel Kraeski[e], Fabio Sprada de Menezes[f] Mestranda em Ciências do…