Doenças no ambiente de trabalho: a ler/dort em digitadores

DOENÇAS NO AMBIENTE DE TRABALHO: A LER/DORT EM DIGITADORES
DOENÇAS NO AMBIENTE Fabrizio Zandonadi Catenassi1 DE TRABALHO: A LER/DORT EM DIGITADORES

O que você faz quando chega em casa? Pense bem. Talvez você tenha sido tomado por uma nova mania que assola muitos de nós, trabalhadores que desenvolvem uma relação fraternal com seu computador, diante de tantas horas trabalhando juntos diariamente: a tecladomania. Dizem que, após alguns anos de contato com um computador, algo diferente acontece em nosso sistema nervoso. As terminações sensoriais de nossos dedos passam a ter uma relação tão íntima com o teclado, incapaz de ser rompida quando chegamos em casa. Por isso, ao abrir a porta de nosso lar, a primeira reação é uma leve coçada nos dedos. Logo estamos novamente na frente do computador, seja para o que for. O importante é acabar com o desejo de digitar, seja no MSN, navegando na internet ou fazendo serviço extra. Tudo bem, vá lá. Se conseguirmos lidar com nossas esposas gritando: “Amooooor, vem jantar!”, uma barreira já é vencida. Mas outra delas, sem dúvida, pode causar grandes danos a longo prazo e é bem mais difícil de superar: o aparecimento de doenças osteo-miotendíneas, como a LER. A grande utilização de nossas articulações, especialmente a dos dedos, apesar de seu pequeno tamanho, se não for amparada por cuidados especiais, que envolvem desde a estruturação ergonômica até a realização de pequenos exercícios que fazem grande diferença para a prevenção de doenças ocupacionais (chamadas assim as doenças relacionadas ao local de trabalho). Apresentarei aqui um pequeno texto acadêmico com informações referentes às doenças ocupacionais e sua natureza, bem como uma apresentação de uma das principais formas de prevenção deste mal: a Ginástica Laboral. O aparecimento das doenças ocupacionais Após a primeira Revolução Industrial, ocorrida em meados do séc. XVIII, o mundo todo sofreu inúmeras modificações. Movidos por um grande mercado consumidor em expansão, os