o improviso que deu certo
Instituto de Educação
Curso de Pedagogia
Produção Textual – Prof.ª Luciana Telles
Reescrita
Acadêmica:
O improviso que deu certo
Beto Perez era instrutor de ginástica aeróbica em uma academia na cidade de Cali, na Colômbia. Em 1990, por descuido, esqueceu as fitas que sempre usava em suas aulas e acabou improvisando com outras fitas que continham os ritmos de salsa e merengue. O improviso deu certo e Beto acidentalmente criou o ritmo que mais tarde se tornaria moda: a Zumba. Por volta do ano de 2001, a mistura tornou-se conhecida e passou a ganhar muitos adeptos. Estimasse que a Zumba tenha em torno de 14 milhões de praticantes em todo o mundo e que em maior número estejam as mulheres, pois a prática desta ginástica aeróbica é possível perder em média 600 calorias por hora de aula. Para praticar Zumba é indicado o uso de roupas leves, próprias para ginástica, pois ela movimenta 100% do corpo. As aulas podem acontecer em qualquer lugar, com poucas ou muitas pessoas, desde que haja um espaço apropriado para sua prática. Com aproximadamente 1 hora de duração, inicia através de um aquecimento dos músculos do corpo, acompanhado de música e coreografia calmas. Na sequência, o ritmo das músicas aumenta e as coreografias diversificam-se. Ao término da aula, o instrutor propõe um alongamento dos músculos semelhante ao aquecimento realizado no início, mas que dessa vez tem o propósito de relaxar o corpo. A Zumba chegou ao Brasil há cerca de 2 anos e desde então, se tornou a “queridinha do momento” por trazer um estilo diferente e, ao mesmo tempo, divertido de exercitar o corpo.
Referência Bibliográfica:
Naiara Andrade, Zumba Fitness: a aula mistura dança e ginástica, elimina centenas de calorias e turbina a saúde, o humor e a