A dieta do palahaço mac dolnads

O corpo humano quase sempre é capaz de sobreviver a todos os tipos de desastres – a fome é um deles. Mas qualquer médico dirá que a alimentação fast food é de fato um grande desastre para qualquer organismo e que o consumo excessivo irá levá-lo certamente a doenças graves. O processamento de alimentos retira nutrientes que necessitamos para o bom funcionamento de nosso organismo e nunca é demais lembrar.
- Por exemplo: A maioria dos pães de hambúrguer é branca, e os alimentos nas redes de fast food são altamente processados e contém produtos químicos que preservam, realçam o sabor e a cor e muito mais. Assim, uma dieta que consiste em apenas comida rápida de rua não vai fazer nenhum bem, em absoluto.
Um caso famoso de alguém que tentou (por experiência) viver um tempo apenas se alimentando com produtos de fast foods é o que cito a seguir. Trata-se de Morgan Spurlock, um cineasta independente, autor do filme “Super Size Me”, aqui no Brasil conhecido como “A Dieta do Palhaço” (nome pra lá de apropriado) a experiência que foi transformada no filme citado, foi feita depois que assistindo a um programa na televisão, ele ficou sabendo sobre dois adolescentes americanos que estavam processando o McDonald’s, alegando que o motivo por sua obesidade se devia ao fato de comerem repetidamente na rede McDonalds de alimentos. Assim veio sua inspiração conforme conta em entrevistas.
Morgan procurou alguns médicos que pudesse atestar sua saúde e o acompanhar na experiência que se seguiu e que fez com que passasse a fazer suas refeições apenas na rede McDonald’s.
Estipulou o tempo: 30 dias.
Criou também uma regra: Se o atendente sugerisse um tamanho maior era esse que escolheria em todas às vezes. Assim acabou comendo cerca de duas vezes a ingestão de calorias necessárias nos 30 dias em que se alimentou apenas no McDonalds, chegando a consumir por dia, em média 5.000 calorias (cerca de 7 macs).
Também reduziu o tempo de exercícios, para tornar a experiência ainda mais próxima