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O que é educação física? a obra simplória de Vitor Andrade de Melo (nasceu no rio de Janeiro graduado em educação física no ano de 1969 pela UFRJ. Atualmente leciona no curso de pedagogia da universidade do estado do Rio de Janeiro, além deste livro publicou mais oito que são: Dicionário do Esporte no Brasil, Introdução ao Lazer, Lazer e Minorias Sociais, O Esporte Vai ao Cinema, Cinema e Esporte: Diálogos, História Comparada do Esporte, Lazer: Olhares Multidisciplinares e Futebol Por Todo o Mundo – Diálogos com o Cinema) tem por sua função nos levar ao universo da ciência que trabalha a mecânica e saúde do corpo, onde e quando teve inicio?, qual a sua função? e será dança como os antigos diziam ou será arte e culto ao corpo como pensavam os gregos? poderia ser ela uma preparação para homens se tornarem melhores guerreiros como achavam os romanos? . É nessa concepção que o autor nos leva para uma viagens à tempos remotos a procura de varias informações, mais de uma só pergunta: afinal o que e educação física?.
O livro nos inicia em tempos atuais com o professor Arthur higgins executando série de contagens seqüenciando, movimentos esses considerados como uma aula de ginástica antiga com caráter militarista da educação física da idade moderna, esse considerado com calistenico que são exercícios executados em ordem unida militar para fortalecer a disciplina e a moral das pessoas, tudo isso fazia parte da época, pouco tempo depois os exercícios foram ganhando força e visto por médicos como uma forma de combater os males existentes patologias, vícios, sedentarismo (este aparecendo com mais freqüência nos anos posteriores). Mas quem auxiliaria nestes movimentos? Quem atuaria diretamente com essa função? .é nesse momento onde o profissional de educação física ganha seu devido lugar na sociedade, com o propósito de resgatar hábitos do ser humano, estes há tempos esquecidos.
No segundo capitulo o autor nos traz a pré historia com o intuito de avaliarmos que o hábito