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O tratamento mais eficaz em pacientes com perturbação da ansiedade generalizada é aquele que combine diferentes focos tais como os psicoterapêuticos, farmacológicos e de apoio. Os principais focos psicoterapêuticos para a perturbação de ansiedade generalizada é a terapia cognitivo-comportamental e a de apoio, orientadas para o insight, existindo evidências de estudos que comprovam a eficâcia a curto e a longo prazo deste tipo de intervenção. O domínio cognitivo abordam directamente as distorções cognitivas do paciente, e o domínio comportamental abordam sintomas somáticos de forma direta. As principais técnicas usadas no domínio comportamental são as de relaxamento e de biofeedback, no domínio cognitivo as principais técnicas são numa primeira fase uma intervenção educativa, para introdução do modelo assim como os objectivos da terapia como por exemplo normalizar a preocupação e eliminar a meta preocupação, fornecendo assim informação sobre os componentes de tratamento, por exemplo distinguir entre preocupação produtiva e preocupação não produtiva. ART. C&B Alguns dados preliminares indicam que a combinação do domínio cognitivo e comportamental é mais eficiente do que qualquer técnica usada isoladamente. A terapia de apoio oferece aos pacientes conforto e segurança, embora a sua eficácia a longo prazo não tenha evidências. A psicoterapia orientada para o insight focaliza-se essencialmente na revelação de conflitos inconscientes e identificação de recursos do Ego. Na sua maioria os pacientes experienciam uma acentuada redução da ansiedade quando são confrontados com as situações externas que provocam a ansiedade; o psicólogo deve ainda capacitar o paciente de estratégias, como o mudar o ambiente que lhe desencadeia ansiedade e desta forma reduzir as pressões stressantes. Uma redução nos sintomas frequentemente permite que os pacientes lidem de uma maneira correcta com os mais váriados problemas da vida diária, como no trabalho e relacionamentos por