Transtornos traumaticos cumulativos ttc

Desenvolvimento Transtornos Traumáticos Cumulativos (TTC)é decorrente de Lesão por Esforço Repetitivo ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho(LER/DORT), é uma condição dolorosa e prejudicial, causada pelo uso excessivo ou atividade excessiva de alguma parte do sistema musculoesquelético, geralmente resultante de atividades físicas relacionadas ao trabalho. É caracterizada por inflamação, dor ou disfunção das articulações, ossos, ligamentos e nervos envolvidos, as doenças mais comuns são: tendinites inflamatórias, tenossinovite ocupacional, tendinites da cabeça, síndrome DeQuervin, longa do bíceps, síndrome tensional do pescoço, entre outras. Os fatores são aderência de postura inadequada constante, esforços físicos devido a excesso de cargas podendo causar pressão, tensão, fricção e irritação sobre as estruturas, movimentos repetitivos, vibrações, impacto, invariabilidade de tarefas e trabalho muscular estático. Os principais métodos de prevenção são: o rodízio de funcionários em diferentes funções, para dividir as atividades pesadas, as que exigem repetição, ou as que necessitam de posturas estáticas; pausas em atividades que induzem a utilização excessiva das estruturas osteomusculares, pois, segundo a legislação brasileira, a cada 50 minutos de trabalho deve-se ter uma pausa de 10 minutos; diminuição da jornada de trabalho, a qual, conforme normatização, pessoas que trabalham com digitação devem ter uma jornada de 5 horas por dia; treinamento dos funcionários; procurar o médico em caso de dor ou formigamento de membros; e em intervalos de tempo o individuo deve levantar, caminhar, espreguiçar, e alongar o corpo. Os tratamentos possíveis para DORT são: sessões em grupo, chamadas de núcleo informativo para o conhecimento do paciente sobre sua doença e seus aspectos, sessões informativo-terapêuticas que são Sessões Grupos Qualidade de Vida, sessões psicoterapêuticas que têm objetivo de continuar o tratamento estabelecido pelos grupos