Transformando a mente para um bem maior: você.

Transformando a mente para um bem maior, você.Para ter a capacidade de usar a mente para melhorar o cérebro primeiro devemos conhecer o cérebro e as partes – utilizadas para alcançar a transformação da mente - que o compõe. O cérebro possui estruturas bem complexas, capazes de se comunicar entre si, os neurônios, esses são os elementos mais básicos do sistema nervoso, possuem ramificações (dendritos) capazes de receber sinais que podem ser inibidos ou estimulados por de diversas substâncias químicas, os neurotransmissores, que são liberados amplamente dentro do cérebro.
Esses neurotransmissores afetam a atividade neural, conforme sua função. Como por exemplo: Serotonina que regula o humor, sono, digestão; Dopamina tem relação à atenção e promove recompensas das atividades prazerosas; Norepinefrina alerta e excita; Acetilcolina estimula o aprendizado; Cortisol estimula a amígdala cerebelar e inibe o reconhecimento de ameaças; o Estrogênio afeta o desejo sexual, humor e a memória. Alguns ainda então atribuídos á molécula orgânica dos peptídeos como são os: Opioides capazes de regular o estresse e proporcionar bem-estar; Oxitocina associada aos relacionamentos interpessoais; Vasopressina mantém os laços com o companheiro.
Elementos que influenciam na mudança da mente, presente no cérebro, são os tecidos corticais, por estarem ligados ao aspecto motivacional, quando moldados tem a capacidade de desenvolver habilidades que nos promove ser mais felizes. Assim como a amígdala cerebelar, um par de conjuntos de neurônios associados ao processamento de reações emocionais e o hipocampo região essencial para registrar novas memórias e experiências.
Visto isso podemos então entender como é possível transformar a mente e como consequência o cérebro, há muitas maneiras de ativar os estados do cérebro para relacionar-se com maior felicidade, paz interior e bem-estar. A mente controla as reações de estresse, o jeito da personalidade, já o cérebro interage com outros sistemas