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1. INTRODUÇÃO No início da civilização, o ser humano era motivado a caçar e, posteriormente, plantar para sobreviver, seguindo um impulso natural que os ajudava a buscar o que necessitavam. Nesse período, o homem estava exposto a riscos e perigos que exigiam de si habilidades e esforços novos diante de situações inusitadas e, apesar de nem sequer imaginar o que era o estresse, suas reações no organismo humano já eram conhecidas. Somente após anos os estudiosos conseguiram constatar que essas reações e tensões sentidas eram o estresse. Não o mesmo estresse sentido hoje, pois naquela época os agentes estressores eram outros. O ritmo de produção tornou-se cada vez mais acelerado e a tecnologia avançada fez com que as pessoas estivessem em constante aperfeiçoamento. O organismo, quando exposto a um esforço, desencadeado por um estímulo percebido como ameaçador a homeostase, apresenta a tendência de responder de forma uniforme, denominada Síndrome Geral de Adaptação (SELYE, 1926).
A compreensão do que é estresse, seus sintomas e suas fases, pode ajudar o homem a utilizar favoravelmente a força geradora do mesmo, pois é quase impossível evitá-lo. Porém, mudar as atitudes perante eventos habituais ou adotar um regime anti-stress com exercícios físicos, boa alimentação, relaxamento, são meios de enfrentá-los de modo mais adequado e inteligente. Partindo desta premissa, optou-se pela escolha deste tema, dividindo o trabalho em 8 (oito) capítulos, sendo o primeiro a introdução, que traz as considerações iniciais relacionadas ao surgimento do estresse ocupacional. O segundo dois traz a revisão conceitual, trazendo as informações mais importantes sobre o conceito e tema escolhido. O terceiro capítulo cita os mecanismos de sintomas do estresse, subdividido em três fases principais. O quarto capítulo traça um paralelo entre estresse e trabalho, já que um traz como possível consequência o outro, e está subdividido em quatro pontos que tratam assuntos relacionados ao

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