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IDOSO: COM SAÚDE, VIVE MAIS E MELHOR

RESUMO

Este artigo analisa as características e perspectivas de vida do idoso de novas projeções populacionais, e de recentes estudos sobre o perfil da saúde do idoso: alimentação, doenças crônicas, exercícios físicos. As ações preventivas e investimento imediato na saúde em busca de vida longa com qualidade. Pretende-se com isso contribuir para melhor compreensão da lógica da promoção da saúde do idoso e compartilhar com o publico leitor, as experiências adquiridas com este trabalho, por isso o que se propõe neste artigo, é incentivar o idoso a prática de tais atividades, por meio de um processo programado, adequado visando atingir os verdadeiros objetivos que é a melhor qualidade de vida, na terceira idade.

Palavras-chaves: Idoso; saúde; envelhecimento e atividade física.

1 INTRODUÇÃO

Com as transformações traduzidas pelas mudanças que acontecem nos nossos dias, as pessoas idosas deixaram de ser o centro da família e da comunidade, no passado todos iam buscar orientação e conselho, e a quem todos ouviam a respeitavam. Essas mudanças isolaram as pessoas idosas, tornando-as frequentemente, solitárias, infelizes, excluídas do convívio familiar a até mesmo social. Hoje a situação do idoso tem um valor social e moral, que vem se tornando mais significativo. O aumento da expectativa de vida passou a ser 70 a 80 anos e fez com que a população de idosa, represente de 5 a 6% da população. O número de pessoas idosas na comunidade é muito superior ao de anos atrás, Enquanto isso, o ritmo das transformações do mundo exige dos idosos várias transformações no seu cotidiano. Com a representatividade na sociedade os idosos ultrapassaram os interesses ou direitos individuais e tornaram uma dimensão social, que deve ser considerada não apenas do ponto de vista do que a sociedade perde em termos de valores e experiências