Tarefa 2

MARIA DAS GRAÇAS ALVES BALTAZAR

ESTRESSE X QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
(PROJETO ANTI-ESTRESSE-MEDITAÇÃO)

O QUE É QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO?
COMO REDUZIR O ESTRESSE?

OBJETIVO GERAL
O que é Qualidade de Vida no Trabalho?
É uma tendência que só recentemente tem sido aplicada á situação de trabalho para alcançar o melhoramento do ambiente de trabalho para obter maior produtividade e qualidade no trabalho e para um maior satisfação do trabalhador em sua atividade profissional.
A qualidade de vida passa a serem implantadas dentro das organizações como forma de promover a saúde e o bem está dos funcionários criando, internamente um ambiente propicio ao desenvolvimento de talento, força de vontade, satisfação.
A partir do momento em que entendemos o homem como um ser holístico e que o meio ambiente é fruto do processo histórico de transformação sócio econômica da humanidade, temos que estimular os indivíduos, através de processos educativos,

a

buscarem

a

melhoria

da

Qualidade

de

Vida,

desenvolvendo forte senso de valores pessoais e ético.
Observa-se que, devido ao fenômeno da industrialização, dos meios de comunicação e dos avanços tecnológicos surgiram inúmeros benefícios e conforto para o cotidiano das pessoas. Porém, esse processo de desenvolvimento contemporâneo acarretou também sérias seqüelas em pessoas, principalmente nas sedentárias, ou seja, que não praticam nenhum tipo de atividade física, limitando, assim, a capacidade para agir contra as doenças modernas que apareceram, o que passou a ser chamado de estresse. Assim, o termo tornou-se popular, de maneira que, quando não se tem uma idéia clara sobre o mal que acarreta um indivíduo, rapidamente chega-se a um “diagnóstico”: está estressado! Um outro aspecto que, gradualmente vem

sendo

cada

vez

mais

difundido

nas

organizações,

principalmente pelo fato de valorizar as pessoas como vantagem competitiva, é a qualidade de vida no trabalho. Essa emergência se deu não só pelos modismos