Superando o carcere da emoção

Superando o cárcere da emoção.

* O cárcere da emoção é gerado pelo estresse, ansiedade, dependência e fobias que bloqueiam o prazer de viver e a criatividade. * As maiores turbulências que atravessamos ocorrem em nossas famílias e no trabalho. Nossos maiores problemas surgem com as pessoas que mais amamos ou com as quais trabalhamos. * A mente tem o poder de nos aprisionar, e sem a liberdade o ser humano deixa de sonhar e esmaga seu encanto pela existência. Nós podemos ser reis sem trono desde que tenhamos liberdade. * A maior prisão já existente na história da humanidade é aquela que algema a alma; que controla a inteligência. * O pior cárcere humano é o cárcere da emoção. Construímos sociedades democráticas, mas o homem não é livre. Nenhum ser humano também é completamente saudável. Todos temos algum tipo de doença psíquica e algum grau de dificuldade para administrar. * O mundo moderno virou uma fábrica de pessoas estressadas. * O pior prisioneiro é aquele que não enxerga os seus próprios limites. O pior doente é aquele que se enxerga forte e não admite ter emoções à flor da pele. * É mais fácil conquistar fortuna do que sabedoria. * Pensamentos antecipatórios: sofrer com um problema que ainda não aconteceu. * Tecnica do DCD: - Duvidar do controle dos conflitos sobre a emoção. - Criticar cada pensamento negativo que aparecer. - Determinar ser uma pessoa segura, estável e alegre, independente da situação.

* Precisamos fazer um brinde à sabedoria. Nunca devemos desistir da vida nem pensar em deixar de caminhar. Por mais tropeços que tenhamos pelo caminho, podemos transpor o caos da emoção e superar nossas angústias. * Fazer uma academia de Inteligência é aprender a gerenciar o pensamento e navegar nas sinuosas áreas da emoção. * Um emocional corrompido pode gerar um “velho” no corpo de um jovem. * Somente quem desenvolve as funções mais