Shiatsu

Shiatsu
Ambiente;
* Preparar o cenário
Agora estamos prontos para começar.
A sala em que se encontra tem luz, é arejada e, acima de tudo, agradavelmente quente. O seu parceiro vai ter tendência para arrefecer quando o metabolismo começar a abrandar, portanto o calor é indispensável. Será melhor ter um cobertor à mão para tapar mãos ou pés, e ainda mais se cair no sono, para o fim da sessão. Uma almofada também dá jeito para aconchegar os joelhos ou pôr debaixo do peito, quando se está de bruços, garantindo assim uma descontracção total. Lembre-se de que a descontracção é um dos principais benefícios do Shiatsu, portanto o seu parceiro deverá ter condições para se instalar comodamente durante a sessão. Talvez goste de ouvir uma música relaxante ou mesmo de queimar óleos aromáticos para acentuar um ambiente apaziguante. Não se esqueça, sobretudo, de tomar medidas para evitar interrupções devidas a telefones, entrada de crianças, animais ou seja o que for. Este é o momento de tranquilidade do seu parceiro e tudo deve ser feito para permitir que ele se concentre nesse fato.
Itens
* Iluminação Clara * Música Relaxante / Óleo aromáticos para perfumar o ambiente. * Tatame/ Almofadas / Coberto.

Vestimenta do terapeuta e o paciente;
É melhor para ambos usarem roupa de algodão folgada um fato de treino é o ideal por ser quente e deixar que o seu parceiro se estire nas várias posições usadas na sessão. Poderá calçar peúgas, se os pés tiverem tendência para arrefecer, mas nunca collants. É muito difícil estimular os dedos, um por um, metidos em collants.
No que lhe diz respeito a si, é essencial um fato de treino ou qualquer outro tipo de roupa que lhe permitia estirar-se e deslocar-se.
Itens
* Roupas de Algodão preferência nas cores Branca

* Indicação do Shiatsu.
O ideal para manter a saúde e retardar o envelhecimento é submeter-se a uma sessão de Shiatsu, feita por um profissional competente uma vez por semana.
Uma sessão de