Semin Rio Exerc Cio E Diabetes Recomenda Es PPT

COLÉGIO AMERICANO DE MEDICINA ESPORTIVA E
ASSOCIAÇÃO AMERICANA DE DIABETES
Posicionamento Oficial

Diabetes Mellitus e Exercício

Introdução
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Tipos de Diabetes

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Avaliação do paciente antes do exercício

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Preparação para exercício

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Exercício anaeróbio e aeróbio

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Exercício na terceira idade

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Recomendações

Tipos de Diabetes
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Tipo 1


Diabetes Mellitus tipo 1, também conhecida como diabetes juvenil
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O sistema imunológico ataca as células que produzem insulina 

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Pode também estar associado com herança genética e fatores diabetogênicos Pâncreas geralmente deixa de produzir
Insulino-dependente

Tipos de Diabetes
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Tipo 2


Diabetes Mellitus tipo 2, também conhecida como diabetes mellitus não-insulino-dependente ou diabete tardia
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Caracteriza-se por resistência a insulina
Não necessita de insulina exógena
Portadores sentem fome constante ou sede excessiva
Caracteriza ~90% dos casos de diabetes

Avaliação do Paciente
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Necessário uma avaliação medica detalhada

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Complicações macro e microvasculares

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Prescrição individualizada


Fatores de risco cardiovasculares
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Idade >35
Diabetes tipo 2 > 10 anos ou Tipo 1 > 15 anos
Presença de fator de risco de doença coronariana
Doença microvascular
Doença vascular periférica
Neuropatia autônoma.

Atividade tipo de resistência
Intensidade Relativa
VO2 máx (%)

FC máx (%)*

ERP ** ***

<20

<35

<10

Leve

20-39

35-54

10-11

Moderada

40-59

55-69

12-13

Intensa

60-84

70-89

14-16

Muito intensa

>84

>89

17-19

Máxima

100

100

20

Intensidade
Muito leve

Casos especiais
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Alterações inespecíficas no (ECG) em resposta ao exercício, ou ST e alteração de onda T em repouso.


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Pacientes e exercício de baixa intensidade


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Testes alternativos como prova de estresse do radionuclídeo.
Usar discernimetro clínico para teste de exercício de tensão.

Doença coronariana, propensão a arritmia durante exercício 

Verificar função sistólica em repouso e durante exercício