SEDENTARISMO
Carboidrato nada mais é que uma base da alimentação humana. Um carboidrato pode ser chamado também de molécula sendo ela a primeira fonte energética que possuímos. Essas biomoléculas existentes são totalmente abundantes em um organismo. O carboidrato não se resume em massa, mas também pode ser encontrado no açúcar e amidos. A energia metabólica gerada acontece após uma oxidação da célula. Essa estrutura está composta de glicoconjugados, que servirão de polímeros para uma boa ação, os polímeros agem no processo de lubrificação e interlocução de um carboidrato, eles estarão ligados aos lipídeos e as proteínas ajudando no processo final e metabólico de um carboidrato. Na hidrolise onde acontece à quebra das moléculas e à liberação de substancias os carboidratos podem ter diferentes fórmulas, são elas: nitrogênio, fósforo ou enxofre. Nessa mesma difusão eles se dividem pelas classes de unidades: Monossacarídeos, oligossacarídeos e polissacarídeos. Monossacarídeos são açúcares simples, que irão representar á glicose, frutose e á galactose. Oligossacarídeos pouco menos sacarídeos ou cadeias curtas, ou seja, uma classe de açúcar duplo que estará composta por: sacarose, lactose e maltose. Polissacarídeos são estruturas grandes que podem ser lineares ou ramificadas, nessa cadeia existem dois tipos: homopolissacarídeo e heteropolissacarídeo de origem animal e vegetal, os de origem animal prezam pelo glicogênio e os de origem vegetal pelo amido e fibras. O glicogênio nada mais é que um polissacarídeo, nele acontecerá à reserva de glicose. Os monossacarídeos contêm cinco classificações segundo o número de cadeias, que são elas: Triose (Três carbonos), tetroses (quatro carbonos), pentose (cinco carbonos), hexoses (seis carbonos) e heptoses (com sete ou mais carbonos). A concentração de glicose no sangue é controlada por uma variação, a glicogênese é á conversão de glicose a glicogênio. O responsável por manter a glicemia no organismo é o fígado. Todo esse