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UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA
PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO

COMPORTAMENTO DA PERCEPÇÃO DE ESFORÇO EM
DIFERENTES CARGAS DE EXERCÍCIOS DE FORÇA EM
ADULTOS SEDENTÁRIOS, ATIVOS E TREINADOS

Dissertação de Mestrado

Carlos Leandro Tiggemann

Porto Alegre
2007

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL
ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA
PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO

Carlos Leandro Tiggemann

COMPORTAMENTO DA PERCEPÇÃO DE ESFORÇO EM
DIFERENTES CARGAS DE EXERCÍCIOS DE FORÇA EM
ADULTOS SEDENTÁRIOS, ATIVOS E TREINADOS

Dissertação apresentada ao Programa de PósGraduação em Educação
Física
da
Universidade Federal do Rio Grande do Sul, como requisito parcial para obtenção do grau acadêmico de Mestre em Ciências do
Movimento Humano.

Orientador: Prof. Dr. Luiz Fernando Martins Kruel

Porto Alegre
2007

TRABALHO APRESENTADO EM BANCA E APROVADO POR:

Prof. Dr. Álvaro Reischak de Oliveira
Prof. Dr. Renan Maximiliano Fernandes Sampedro
Prof. Dr. Ronei Silveira Pinto

Conceito Final: A

Porto Alegre, 31 de outubro de 2007.

Orientador: Prof. Dr. Luiz Fernando Martins Kruel
Aluno: Carlos Leandro Tiggemann

AGRADECIMENTOS
Mais uma etapa da vida vencida. Indiscutivelmente, se tratando do meio acadêmico, a experiência mais significativa. Com certeza, tudo isso não seria possível sem que muitas pessoas se dispusessem a alcançar a sua mão e me ajudar. E foram muitas.
Cada qual com a sua forma e com seu tempo.
O início da jornada foi marcada por um forte empurrão e de um voto de credibilidade.
Um forte abraço aos mais que amigos Pi, Iara e Billy.
O processo foi longo, e a necessidade de ajustar meio acadêmico com vida profissional foi de fundamental importância para dar tranqüilidade no aspecto financeiro, sendo alguns colegas importantíssimos no sentido de não medir esforços para a resolução dos diferentes problemas profissionais: