REVEZAMENTO ATLETISMO

18/04/2014

Revezamentos

Os revezamentos em atletismo referem-se ao momento em que os atletas juntam-se e formam uma equipe. O revezamento em corrida é a arte de correr com um bastão repassando-o de um atleta para o outro e realizando três passes no percurso, sendo o quarto corredor aquele que cruzará a linha de chegada com o bastão.

Prof. Cláudio Silva Porto

Os conceitos mais difíceis para incutir em atletas de revezamento são correr de alguém ao tentar receber algo daquela pessoa, e passar pelo interior da “zona.” O objetivo fundamental do revezamento é movimentar o bastão ao redor da pista e cruzar a linha de chegada com a mais alta velocidade possível sem se desqualificar.

Os treinadores precisam incorporar a passagem no revezamento em exercícios de condicionamento diários. O treinador poderá descobrir que alguns atletas são melhores ao entregar do que ao receber o bastão. Posicione os atletas de forma adequada. O primeiro corredor somente tem que entrega-lo, porém deve ser consistente ao executar uma largada válida. O segundo e terceiro corredores devem tanto entregar como receber o bastão. O quarto corredor somente recebe o bastão, porém deve saber como terminar a corrida de forma efetiva.

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As corridas de revezamento da Special
Olympics incluem os 4x100-metros e os
4x400-metros, que também podem ser chamados de revezamentos de 400m e1600m.

Habilidade com o Bastão
Forças do Atleta
Passa o bastão •Boa largada, com boa aceleração e equilíbrio
•Consegue correr a curva permanecendo na raia
Corredor do
Recebe o
•Corredor muito rápido
Segundo Percurso bastão
•Habilidade em correr
Passa o bastão forte e em linha reta
•Velocidade e resistência excelentes Terceiro Percurso Recebe o
•Consegue correr a curva bastão permanecendo na raia
Passa o bastão
Quarto Percurso ou Recebe o
•O mais competitivo dos
Percurso ”Final” bastão corredores
•Habilidade em alcançar e
ultrapassar