resumo

Introdução

A prática do tabagismo é muita antiga, sendo usada primeiramente por índios americanos em rituais religiosos. Após o descobrimento das Américas, o hábito de fumar tabaco se expandiu para a Europa. No início do século XVII, na Espanha, começou-se a fabricar rolos de tabaco envoltos em papel, iniciando assim a comercialização e o consumo, 1840 foi inventado, na França, o cigarro, havendo uma produção em série.
Em 1993, a Organização Mundial de Saúde (OMS) passou a incluir o tabagismono grupo dos transtornos mentais e de comportamento decorrentes do uso desubstâncias psicoativas na Décima Revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID-10) (Slade 1993, OMS, 1997).
No Brasil, cerca de 33 milhões de pessoas são fumantes. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS)

tabagismo

O cigarro pode causar cerca de 50 doenças diferentes, problemas ligados ao coração e à circulação... cânceres de vários tipos e doenças respiratórias.
Em cada tragada são inaladas 4 700 substâncias tóxicas. Entre elas, três são consideradas as piores:
A primeira é a nicotina, que provoca dependência e chega ao cérebro mais rápido que a temida cocaína.
A segunda é o monóxido de carbono (CO), aquele mesmo que sai do cano de escapamento dos carros. Ele combina com a hemoglobina do sangue e acaba reduzindo a oxigenação sanguínea no corpo
A terceira substância tida como grande vilã é o alcatrão, que reúne vários produtos cancerígenos, como polônio, chumbo e arsênio.

Todo câncer relacionado ao fumo - como na boca, laringe ou estômago - tem alguma ligação com o alcatrão.90% dos casos de câncer de pulmão - a principal causa de morte por câncer entre os homens brasileiros - estão ligados ao fumo.

O que você ganha se ficar sem fumar por...
20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal

2 horas: não tem mais nicotina circulando no sangue

8 horas: o nível