RESUMO DOS TEXTOS ‘PASSOS PARA PÉS SAUDÁVEIS’ E ‘DOENÇAS COMUNS’ DO LIVRO ‘CORPO HUMANO - FUNDAMENTOS DE ANATOMIA E FISIOLOGIA’

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE PONTA GROSSA
CURSO DE BACHARELADO EM BIOLOGIA
DISCIPLINA: ANATOMIA HUMANA
PROFESSOR: JOSÉ FABIANO COSTA JUSTUS

RESUMO DOS TEXTOS ‘PASSOS PARA PÉS SAUDÁVEIS’ E ‘DOENÇAS COMUNS’ DO LIVRO ‘CORPO HUMANO - FUNDAMENTOS DE ANATOMIA E FISIOLOGIA’

CASSYUS ILKIU
TURMA B

PONTA GROSSA
08/09/2011

Passos para pés saudáveis

Não é surpreendendo que os problemas dos pés sejam uma queixa tão comum. As pessoas os maltratam, espremendo-os em sapatos apertados e depois caminhando em calçadas de concreto e fazendo longas excursões.
Cada vez que você dá um passo, seu calcanhar atinge o solo primeiro. Então, você rola sobre seus arcos, sobre o centro do pé e sobre os seus dedos. À medida que você caminha, seu hálux (polegar) mantém o seu equilíbrio. Os dois ossos do metatarso laterais movem-se para se acomodar a superfícies irregulares, enquanto os três mediais permanecem rígidos para o apoio.
A causa mais comum de problemas nos pés é o uso de calçados inadequados, que pressionam sua estrutura e interferem com a função dos pés. O salto alto, por exemplo, não deve ser usado para caminhada, pois fazem o peso do corpo cair sobre a parte anterior do pé. Assim, os arcos dos pés são incapazes de absorver a força do peso do corpo.
Um bom calçado possui uma sola forte e flexível, que fornece uma boa superfície de atrito. As palmilhas acolchoadas ajudam a proteger os pés, contra as superfícies duras.
Os sapatos, ao serem experimentados, devem parecer confortáveis imediatamente – não se deve esperar que eles se distendam com o uso. O calcanhar deve ser bem ajustado e o bocal não deve ser muito aberto. A parte dos dedos deve ser suficientemente larga para você acomodar todos os deus dedos.

Doenças comuns

Fraturas:
É qualquer ruptura em um osso. O osso tem um generoso suprimento sanguíneo, porém, a sua recuperação pode levar meses. O cálcio e o fósforo suficientes para fortalecer e consolidar o novo