RELAT RIO PLANO DE AULA ADAPTADA BOCHA BC 4

Plano de Aula: Educação Física Adaptada
Tema: Aula de bocha adaptada para alunos com paralisia cerebral categoria BC4
Idade: Livre
Duração: Aula de 50 Minutos
Disciplina: Educação Física Adaptada
Objetivo Geral:
Inclusão de alunos excepcionais em aulas de Educação Física (paralisia cerebral categoria BC4)
Objetivos Específicos:
Cooperação nas atividades em grupo, respeitando os limites de cada aluno;
Desenvolvimento corporal;
Coordenação motora;
Desenvolvimento:
Alongamento: O alongamento é fundamental antes de realizar qualquer tipo de atividade física, pois prepara os músculos para cada atividade determinante e evita lesões e dores posteriores.
Aquecimento: Os alunos sentados em suas cadeiras com os pés sobre a bola ou com a bola sobre o peito do pé efetuarão um lançamento tentando acertar os pinos.
Parte principal: Jogo de bocha adaptado para alunos com paralisia cerebral categoria BC4.
Volta à calma: Sentados em suas cadeiras os alunos farão um trabalho de relaxamento muscular combinados com respiração.
Material utilizado: Bolas de Tênis, pinos, quadra de bocha, trena e cadeiras.
Apresentação: O jogo de bocha é um jogo competitivo que pode ser jogado individualmente, em duplas ou em equipes e todos os eventos podem ser mistos – homens e mulheres competem juntos e igualmente. A sua finalidade principal é a mesma do bocha convencional; ou seja, encostar o maior número de bolas na bola branca alvo, também denominada Jack.
São utilizadas 13 bolas: 6 azuis, 6 vermelhas e 1 branca, confeccionadas com fibra sintética expandida e superfície externa de couro. Seu tamanho é menor que o de bocha convencional e o peso é de, aproximadamente, 280 gramas. O árbitro utiliza para sinalizar ao jogador, no início de um lançamento ou jogada, um indicador de cor vermelho/azul, similar a uma raquete de tênis de mesa. Para medir a distância das bolas coloridas da bola alvo, é utilizada uma trena ou com compasso.
A habilidade e a inteligência tornam-se fundamentais no