Reinaldo

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Um Resumo de Ame a realidade
Quatro perguntas que podem mudar sua vida
Por Byron Katie, com Stephen Mitchell
―Ninguém pode te dar liberdade a não ser você mesmo(a).
Este pequeno livreto vai mostrar a você como.‖
― Byron Katie
Este livreto é um resumo de Ame a realidade (Loving What Is). Cada ano, milhares desses livretos são mandados a pedido, gratuitamente, para organizações sem fins lucrativos, ao redor do mundo, ajudando pessoas a descobrir o poder de mudança de vida de O Trabalho (The Work).
Se você quiser explorar o assunto mais profundamente, sugerimos a você encomendar Ame a realidade. Ame a realidade onde os livros são vendidos. A versão em livro vai levar você a aprofundar-se em O Trabalho e inclui inúmeros exemplos de Katie facilitando outros em assuntos como medo, saúde, relacionamentos, dinheiro, o corpo e mais. Loving What Is está disponível também em audiobook em inglês, o que oferece a você uma preciosa experiência de ouvir Katie aplicando O Trabalho em gravações ao vivo de workshops. O livro e o audiobook em inglês estão também disponíveis em nosso website oficial, www.thework.com. Vá para www.thework.com/portugues para informações a respeito das traduções para o português, dos livros e outras publicações de Byron Katie conforme elas se tornam disponíveis.
© 2010 Byron Katie Inc. All rights reserved. (Todos os direitos reservados.)
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Introdução
O Trabalho de Byron Katie é uma maneira de identificar e questionar os pensamentos que causam todo sofrimento no mundo. É uma maneira de encontrar paz com você mesmo(a) e com o mundo. Velhos, jovens, doentes, saudáveis, acadêmicos, analfabetos ― qualquer um, com mente aberta, pode fazer O Trabalho.
Byron Kathleen Reid se tornou severamente depressiva aos trinta e poucos anos. Por um período superior a dez anos sua depressão só piorou e por quase dois anos Katie (como ela é chamada) praticamente não saiu da sua cama, pensando obsessivamente em suicídio. Então, numa manhã, no auge do desespero,