REGRAS DO HANDEBOL

REGRAS DO HANDEBOL
Este jogo podemos dizer que e muito simples pelo fato dele ser jogado com as mãos,abola deve ser deslocada através de3 passes sendo conduzida e arremessadas esta maneira de condução permite ao jogador maior agilidade e velocidade nos seus movimento
Recebendo as bolas abaixo do peito ou que vierem rolando ,prepare a seguinte posição ....
_Agachado com as mãos em baixo ,que garantem perfeito recebimento com a bola evitando a intervenção do adversário .
 _O jogador deve segura a bola prendendo com os dedos fortemente para não perde-la.
_Sendo você que estará com o domínio de posse de bola ,sem duvida seus adversário tentarão tira-la de você ,para evita que seu time perca a posse de bola, existe o trabalho em equipe ,e necessário que passe ao companheiro .
O Passe normal e o mais fácil de ser executado,o passe picado serve não somente para engana o adversário ,mas para dificultar o trabalho de intercepção do jogo de bola.
O PASSE BAIXO É USADO PARA CURTAS DISTÂNCIAS, E DEVE SER EXECUTADO QUANDO O JOGADOR ESTÁ DE COSTAS PARA A DEFESA E PRECISA MANTER A BOLA BEM PROTEGIDA.

AS FINTAS SÃO MOVIMENTOS QUE O JOGADOR REALIZA PARA DESEQUILIBRAR E CONFUNDIR O ADVERSÁRIO.

COMO EXECUTAR O ARREMESSO COM QUEDA PARA FRENTE.

ESTE ARREMESSO É USADO PELO JOGADOR QUANDO ESTÁ PRÓXIMO À LINHA DA ÁREA DO GOLEIRO E NA COBRANÇA DO TIRO DE 7 METROS. O JOGADOR JOGA O CORPO PARA A FRENTE E ARREMESSA A BOLA ANTES DE CHEGAR AO CHÃO. AMORTECE A QUEDA, APOIANDO AS MÃOS NO SOLO E FLEXIONANDO OS BRAÇOS.

QUANDO ESTE ARREMESSO FOR UTILIZADO NA COBRANÇA DO TIRO DE 7 METROS O JOGADOR NÃO PODERÁ TIRAR O PÉ DE APOIO DO CHÃO ATÉ QUE A BOLA SEJA ARREMESSADA.

NA COBRANÇA DO TIRO DE 7 METROS, O GOLEIRO PODE MOVIMENTAR-SE À VONTADE E AVANÇAR ATÉ O FIM DA LINHA DE QUATRO METROS.

LEITURA COMPLEMENTAR

FÁCIL DE SER PRATICADO, NÃO NECESSITANDO DE EQUIPAMENTOS NEM LUGARES ESPECIAIS, O ANTIGO HÁBITO DE CAMINHAR É O MAIS SAUDÁVEL DAS