Plano de aula n 3

3º Plano de Aula

Estagiário: Jorge de Souza – Ed. Física 3º Ano - 5° semestre
Professor colaborador: Cleber Dib
Professor Orientador: Prof. Celso
Faixa etária: 05 aos 10 anos
Sexo: Misto
Tempo de duração: 60 a 75 minutos
Nível: Iniciação
Data: 11 de março de 2015
Horário: 16h00min as 19h00min

OBJETIVO:
Trabalhar as quedas praticadas no Judô de maneiras diferenciadas;
Fazer com que os alunos vivenciem algumas técnicas trabalhadas na modalidade: Agarrar e desequilibrar; esquivar, resistir, se livra .

ESTRATÉGIA DE ENSINO:
Jogos, brincadeiras, trabalhos em pequenos e grandes grupos e sequências pedagógicas.

MATERIAIS
Sala de aula, tatame, lenço/jornal.

CONTEÚDO:

Parte Inicial (tempo de 5 a 10 minutos):
Aquecimento:
- Primeiramente serão alongados membros superiores e inferiores, e posteriormente iniciaremos com o aquecimento.
- A primeira atividade será a brincadeira do pega-pega, o professor deverá contextualizar com seus alunos para saber se todos conhecem a brincadeira, como, aonde e com quem brincam etc., e deverá avisa-los que a atividade a ser realizada será de outra forma, mas que possui o mesmo objetivo.
Os alunos deverão rolar, como na primeira atividade, e deslocar-se apenas deste modo, sempre havendo um pegador que terá que pegar seus colegas deslocando-se com o corpo em rolamento. Nesta atividade, os alunos não poderão ficar de pé em nenhum momento.

Parte Principal (tempo de 45 a 50 minutos)

Aula Prática:
1. Pega o rabo: atividade realizada em duplas, um de frente para o outro, com um lenço ou material parecido pendurado na calça; o objetivo é pegar o lenço do colega, mas só pode pegar o lenço quando o oponente estiver deitado de barriga para baixo.

2. Oposto sol e lua: Objetivo desta atividade é fazer com que os alunos trabalhem velocidade de reação. São formados dois grupos A versus B, ficando um de costa para os outros separados por uns 2 metros. Cada equipe terá um pique correspondente para poder salvar, quando o professor chamar sol todos